I due “Speciali” di questo numero:

1. Speciale Crescita Personale, “Ricentraggio delle Energie Mentali (RME)” e Focalizzazione, a Milano

2. Speciale Domeniche di Bioenergetica e Mindfulness a Milano

• Speciale1: i Sabati del Ricentraggio. Si terrà a Milano (zona Navigli), dal 3 Febbraio, ogni 1° sabato del mese, una “Giornata di Coaching sul Ricentraggio Personale” a posti limitati, laboratorio di crescita personale dedicato al ricentraggio delle proprie energie mentali e corporee, la focalizzazione dei propri obiettivi, delle proprie energie, con il supporto professionale di un Formatore Senior e Counselor (Daniele Trevisani) e di un Coach Senior e scrittore (Marco Sicari), il tutto per affrontare, ad ogni sessione, il mese entrante con la mente più pulita, e lasciare entrare in noi nuove energie. Per ricevere altre info su questo incontro speciale, compilare il seguente form
  

In questo numero della rivista, numerosi articoli aiutano a capire il RME, che benefici porta un buon esercizio di Focalizzazione (Focusing), la definizione dei propri obiettivi, fatta con costanza e non solo una-tantum. Da questo link è possibile scaricare un PDF di programma: Scheda-RME-Milano-2018

Speciale RME (Retargeting Mental Energy: Ricentrare le Energie Mentali). I temi trattati

• RME – Ricentrare le Energie Mentali
• Il “senso di direzione” nel proprio percorso di vita
• L’arte di ricentrarsi attraverso gli “Step Praticabili”
• Ricentrarsi, un’arte da apprendere per stare bene e spendere bene il nostro tempo ed energie
• Ricentraggio mentale vs. sovraccarico mentale: focalizzazione sana vs. multitasking distruttivo
• I 6 passi del “Focusing” e il contatto con le proprie sensazioni interne
• Fare “Focusing” nella Crescita Personale e nello Sviluppo Risorse Umane
• Stati di Flusso: quando il tempo si ferma
• I due tipi di progresso e i due tipi di carriera
• Telomeri: ridurre lo stress, aumenta la vita
• Il coraggio di attaccare i problemi
• Gardner e le Intelligenze Multiple
• I momenti di realtà, le centratura personale e l’incontro con la verità
• Personalità, Umore, Emozioni, Credenze. Capire gli stadi su cui possiamo intervenire per migliorare noi stessi

Articoli supplementari su Temi di Crescita Personale

• Analisi Esistenziale – Trovare la Motivazione, raggiungere obiettivi, sviluppare l’energia personale
• Persone che ti caricano e persone che ti scaricano. Il bilancio delle energie relazionali.
• Un corso olistico di sviluppo personale, in formato audiolibro, novità editoriale
• Il senso della vita. Concetti da “Il Potenziale Umano”
• Mondi Esterni e Mondi Interni
• Parlarsi da Chakra a Chakra. Comunicazione ed emozioni
• Microsito della Franco Angeli sui video divulgativi dell’autore Daniele Trevisani
• Crescita Personale. Nuove prospettive. Testo estratto dall’Audiolibro, Area 51 Editore
• Resilienza: allenare le capacità della mente
• Resilienza: potenziare il sistema
• Guardare indientro per ripartire e andare avanti
• La lotta eroica
• Tutte le volte che…
• Imparare a volersi bene. Una forma diversa di #amore

Speciale Domeniche di Bioenergetica e Mindfulness a Milano

Dal 4 Febbraio sino a luglio, la prima Domenica di ogni mese, si svolge a Milano, (zona Navigli), un Laboratorio di Bioenergetica e Mindfulness, tecniche in grado di compiere un grande lavoro sulle energie personali e sull’auto-empatia, ridurre lo stress, ridare ossigeno a corpo e mente. Le tecniche utilizzate derivano principalmente dalle esperienze introspettive e corporee delle Arti Marziali e non attingono unicamente al repertorio della Bioenergetica Classica e della Mindfulness statunitense di natura psicologica, sono piuttosto un estratto di derivazione sportiva centrato sul lavoro compiuto da antiche conoscenze applicate da praticanti marziali e combat per ritrovare centratura, benessere, scarico di stress, energie e rigenerazione mentale. Le giornate sono tenute dal dott. Daniele Trevisani, formatore e counselor, Sensei 9° Dan in Arti Marziali e Combat, Mental Trainer di 5 Campioni Mondiali, Mental Trainer e Coach di Manager e responsabile Coaching per la Scuola di Coaching e Counseling STEP. Il corso è aperto a tutti. Per ricevere altre info su questo incontro speciale, compilare il seguente form

Le giornate beneficiano di una importante background di studio e conoscitivo basati sul testo Il Potenziale Umano, inoltre consigliamo la lettura dei seguenti articoli online:

• Distinguere le tipologie di stress. Stress bioenergetico e stress psicoenergetico
• “Il Potenziale Umano” di Daniele Trevisani. PDF scaricabile per capire meglio un bestseller controcorrente rispetto agli approcci “rapidi e illusori” sulla crescita e sulle performance
• Una Metodologia Olistica per il Benessere e le Performance
• Perchè alleno e mi alleno. Dal Corpo alla Spiritualità
• Dal ricambio cellulare al ricambio delle idee. Questione di “apoptosi”
• Analisi Esistenziale – Trovare la Motivazione, raggiungere obiettivi, sviluppare l’energia personale
• Parlarsi da Chakra a Chakra. Comunicazione ed emozioni
• Resilienza: allenare le capacità della mente
• I 9 Segreti di Musashi e lo spirito dei Samurai per la vita di ogni giorno
• Life Coaching, Emozioni, e Sentire Corporeo. Quando il risultato è “Come ti Senti”
• L’Energia degli Archetipi
• Corazza Emozionale e Corazza Muscolare, dagli studi pionieristici di Reich
• Video-Concetti di Coaching e Counseling. Amore per… un progetto, un’idea, un concetto, per gli altri, e per se stessi
• Video-Concetti di Coaching e Counseling. Archetipi: fare pulizia mentale nei modelli di riferimento
• La ricerca di un metodo. I piani o strati del Coaching nel sistema HPM, l’Uomo come sistema di energie
• Potenziale Umano e Crescita Personale
• Liberazione personale… Alchimisti della propria vita
• Impariamo ad allenare le “finestre di sensazioni positive”

Scheda PDF scaricabile: Scheda PDF scaricabile sulle Domeniche di Bioenergetica e Mindfulness a Milano 2018

NB: L’iscrizione al Bioenergetica e Mindfulness entro la data del 28 gennaio, comporta la partecipazione gratuita alla sessione del sabato sul tema Ricentraggio Energie Mentali.

Articles in English

Rivista online di Comunicazione, Potenziale Umano, Crescita Personale, Sviluppo Professionale

A cura di

dott. Daniele Trevisani

• www.danieletrevisani.it
• www.studiotrevisani.it
• Fondatore Gruppo Linkedin Italiano – Coaching, Training, Comunicazione, Crescita Personale, Formazione

Video di approfondimento

Tema Crescita Personale

https://youtu.be/QePwqqgoqbg