Home/AREA SISTEMI DI GESTIONE E RECUPERO DELLO STRESS EMOTIVO (EMOTIONAL STRESS RECOVERY AND MANAGEMENT – ESRM) AREA SISTEMI DI GESTIONE E RECUPERO DELLO STRESS EMOTIVO (EMOTIONAL STRESS RECOVERY AND MANAGEMENT – ESRM) Area dei Sistemi di gestione e recupero dello stress emotivo (Emotional Stress Recovery and Management - ESRM)61. Alcune questioni che mi provocano stress e disagio si stanno prolungando da troppo tempo Molto vero Abb vero Poco vero Per niente vero 62. In questo periodo, spesso non posso permettermi di evitare le attività che mi procurano stress Molto vero Abb vero Poco vero Per niente vero 63. Durante la settimana svolgo attività fisica in modo costante, regolare Molto vero Abb vero Poco vero Per niente vero 64. Ho un piano preciso per il rilassamento e recupero delle mie energie, con cadenze e attività prefissate, e lo seguo Molto vero Abb vero Poco vero Per niente vero 65. Riesco a vivere la giornata con ottimismo e affrontare i problemi non mi pesa Molto vero Abb vero Poco vero Per niente vero 66. Ultimamente, dopo un periodo stressante, mi serve parecchio tempo per riprendermi Molto vero Abb vero Poco vero Per niente vero Gli items e la scala di misurazione Emotional Stress Recovery and Management - ESRM © sono copyright Studio Trevisani Communication Research – www.studiotrevisani.it. È vietata la riproduzione o diffusione non autorizzata se non all’interno di articoli scientifici.Vuoi ricevere i risultati di questo test sulla tua mail?* Si No Email* Privacy* Acconsento al trattamento dei dati secondo la normativa privacy ai sensi dell’art. 13 D.Lgs. 30/6/2003 n. 196 (in seguito, “Codice Privacy”) e dell’art. 13 Regolamento UE n. 2016/679 (in seguito, “GDPR”)
