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Bassa autostima. Cosa è e come fare per superarla La bassa autostima è un’immagine di sè stessi distorta e negativa. Lavorando con il training mentale e mental coaching…
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Allenare la Mente per Dominare la Moto: Strategie Efficaci per Ottenere Prestazioni Ottimali. Di Daniele Trevisani, Mental Coach e Formatore, www.studiotrevisani.it Hai mai considerato quanto sia importante il training mentale nel mondo del motociclismo? Nel mondo altamente competitivo del motociclismo, dove la differenza tra il successo e il…
Ti sei mai chiesto quale potrebbe essere il segreto per raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e duraturo? Darsi obiettivi è una pratica fondamentale per il successo personale e professionale. Tuttavia, molte persone si trovano a lottare nel definire e raggiungere i propri obiettivi in modo efficace.…
©Copyright Dott. Daniele Trevisani e Capponi Editore dal libro “Gestire lo stress e migliorare i rapporti umani”. L’importanza del lavoro sulle energie fisiche per ridurre lo stress “Cosa sia questo potere non posso dirlo; tutto ciò che so è che esiste e diventa disponibile solo quando un uomo…
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Il modello HPM per gestire lo stress ©Copyright Dott. Daniele Trevisani e Capponi Editore dal libro “Gestire lo stress e migliorare i rapporti umani”. Lo stress è una causa sia di patologie fisiche che di “danni alle relazioni”, e nel Metodo HPM ci impegniamo a farlo diventare un…
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