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Approfondimenti sul Potenziale Umano Metodo HPM

Il Metodo HPM (Human Potential Modeling), sviluppato da Daniele Trevisani, rappresenta uno dei modelli più strutturati e multidisciplinari nel panorama del coaching e della formazione. A differenza dei modelli di coaching tradizionali (spesso focalizzati solo sulla performance immediata o sul “fare”), l’HPM è un approccio di Deep Coaching che lavora sull’individuo come sistema complesso.

L’idea di fondo è semplice ma potente: per ottenere risultati straordinari all’esterno, bisogna prima allineare i motori interni.

L’Architettura dei 6 Livelli del Potenziale

Il metodo si visualizza come una piramide o una colonna composta da sei livelli interconnessi. Se un livello inferiore è debole, quelli superiori ne risentiranno inevitabilmente (ad esempio: non puoi essere un grande leader se non hai energia fisica per sostenere lo stress).

1. Livello Bioenergetico (Energie Fisiche)

È la base di tutto. Riguarda lo stato di salute, l’alimentazione, il sonno, la respirazione e il tono muscolare.

• Focus: Se il corpo è “scarico”, la mente non può produrre pensieri di alta qualità. Il coach HPM analizza lo stile di vita per assicurarsi che il “motore fisico” supporti l’ambizione.

2. Livello Psico-energetico (Energie Mentali)

Qui si lavora su motivazione, autoefficacia, focus e gestione dello stress.

• Focus: Eliminare i “parassiti mentali” (ansie, paure, dialoghi interni negativi) e potenziare la resilienza. È il passaggio dal “posso farcela?” al “come posso farcela?”.

3. Livello delle Micro-competenze (Skill Specifiche)

Riguarda le abilità tecniche e i dettagli operativi necessari per un compito specifico.

• Focus: La precisione. Ad esempio, per un venditore, è la capacità di gestire un’obiezione specifica; per un atleta, è un micro-movimento tecnico.

4. Livello delle Macro-competenze (Competenze Trasversali)

Si passa alla visione d’insieme: leadership, comunicazione interpersonale, intelligenza emotiva, gestione del tempo.

• Focus: La capacità di orchestrare le micro-competenze per muoversi efficacemente in contesti complessi.

5. Livello Progettuale e Strategico (Execution)

La capacità di tradurre i desideri in piani d’azione concreti.

• Focus: Project management applicato alla vita o al business. Senza questo livello, i sogni rimangono tali. Qui si definiscono i Goal Setting e le strategie di attuazione.

6. Livello dei Valori e della Visione (Senso e Spiritualità)

Il vertice della piramide. Riguarda l’identità, i valori profondi e il “perché” facciamo ciò che facciamo.

• Focus: Allineamento etico. Se i tuoi obiettivi non sono coerenti con i tuoi valori (il tuo Life Purpose), vivrai un conflitto interno che saboterà ogni successo.

Concetti Chiave del Metodo

Il Collo di Bottiglia (The Bottleneck)

Secondo Trevisani, la crescita non avviene migliorando ciò che già funziona, ma individuando il punto di rottura. Se un manager ha ottime competenze strategiche (Livello 5) ma è esaurito fisicamente (Livello 1), il suo “collo di bottiglia” è la bioenergetica. Il Deep Coaching interviene esattamente lì.

Lo Sfondo Memetico

L’HPM analizza i “memi”, ovvero le unità di informazione e credenze che abbiamo ereditato dalla cultura o dalla famiglia. Il coach aiuta il cliente a de-programmare i memi limitanti (“non sono all’altezza”, “il successo è per pochi”) per installare memi potenzianti.

Formazione Attiva e Trasformativa

Il metodo non è una lezione frontale, ma un’esperienza. Si basa su:

• Analisi dei gap: Differenza tra potenziale attuale e potenziale ideale.

• Rimozione delle interferenze: Pulizia dei rumori interni ed esterni.

• Potenziamento delle risorse: Acquisizione di nuovi strumenti mentali e fisici.

Perché è considerato “Deep”?

Mentre il coaching “standard” si limita spesso a chiederti “Qual è il tuo obiettivo e cosa farai domani?”, il Deep Coaching HPM scava più a fondo chiedendo:

1. “Hai l’energia biologica per sostenerlo?”

2. “Quali blocchi psicologici ti frenano?”

3. “Questo obiettivo risuona con la tua anima o è un desiderio indotto dalla società?”

In sintesi, l’HPM non cerca di farti correre più veloce su una strada sbagliata; si assicura che tu sia la versione migliore di te stesso, sulla strada che hai scelto consapevolmente.

Nota di riflessione: Immagina questo metodo come un “tagliando” completo: dalla carrozzeria (fisico) al software (mente) fino alla destinazione nel navigatore (visione). Se uno solo di questi elementi fallisce, il viaggio si interrompe.

Semantica articolo sul Potenziale Umano

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1. Consapevolezza di sé

• Riconoscere le proprie emozioni, valori, punti di forza e aree di miglioramento.

• Essere sinceri con se stessi, osservando i propri pensieri e comportamenti senza giudizio.

• Strumento pratico: diario delle emozioni o autovalutazione periodica.

2. Responsabilità personale

• Prendere piena responsabilità delle proprie azioni, decisioni e risultati.

• Evitare di attribuire la colpa agli altri o alle circostanze.

• Applicazione: trasformare ogni difficoltà in un’occasione di apprendimento e crescita.

3. Mentalità di crescita

• Adottare un approccio orientato all’apprendimento continuo.

• Vedere gli errori come opportunità per sviluppare nuove competenze.

• Strumento pratico: ogni settimana fissare un obiettivo di miglioramento personale.

4. Obiettivi chiari e significativi

• Definire obiettivi concreti, misurabili e in linea con i propri valori.

• Visualizzare i risultati desiderati e creare un piano d’azione.

• Tecnica utile: metodo SMART (Specifico, Misurabile, Attuabile, Rilevante, Temporizzato).

5. Autodisciplina e costanza

• Sviluppare la capacità di perseguire i propri obiettivi anche quando la motivazione cala.

• Creare routine e abitudini positive per sostenere la crescita personale.

• Esempio: piccoli passi quotidiani che accumulano grandi risultati nel tempo.

6. Gestione delle emozioni

• Imparare a riconoscere e gestire emozioni negative come ansia, frustrazione e paura.

• Coltivare emozioni positive come gratitudine, entusiasmo e resilienza.

• Strumenti: mindfulness, respirazione consapevole, tecniche di rilassamento.

7. Relazioni e comunicazione efficace

• Costruire rapporti basati su ascolto, empatia e rispetto reciproco.

• Saper dare e ricevere feedback in modo costruttivo.

• Pratica: esercitarsi nella comunicazione assertiva e nella negoziazione positiva.

8. Apprendimento continuo

• Leggere, studiare, partecipare a corsi e workshop.

• Esporsi a nuove idee e prospettive diverse dalla propria.

• Principio: la crescita personale non ha mai fine.

9. Resilienza e adattabilità

• Saper affrontare i cambiamenti e le difficoltà con flessibilità.

• Trasformare le sfide in opportunità di evoluzione.

• Tecnica: revisione dei fallimenti per estrarne lezioni concrete.

10. Visione e scopo

• Collegare le azioni quotidiane a un senso più ampio di significato.

• Avere una “stella polare” che guida le scelte e motiva l’impegno costante.

• Pratica: scrivere una dichiarazione di missione personale o professionale.

scheda operativa per la Crescita Personale, strutturata sui Principi Guida e integrata con le 6 celle operative del Metodo HPM di Daniele Trevisani. Ogni principio è collegato a un’azione pratica, con esercizi quotidiani o settimanali.

Scheda Operativa: Crescita Personale – Metodo HPM

Nel libro “Crescita personale. Il metodo HPM per lo sviluppo umano e professionale” di Daniele Trevisani è possibile trovare altri spunti e approfondimenti per la propria crescita personale e professionale

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Ogni giorno comunichiamo.
Con parole, gesti, silenzi, toni.
E ogni volta abbiamo davanti una scelta invisibile ma decisiva: intossicare o curare.

Nel Metodo HPM – Human Potential Model, la comunicazione è energia viva.
Può nutrire o può avvelenare.
Può costruire ponti o alzare muri.
Può accendere consapevolezza o spegnerla.

Ecco 20 aforismi per riflettere su questa differenza vitale.
Sono spunti per chi vuole fare della comunicazione un atto di crescita, non di distruzione.

Aforismi HPM – Daniele Trevisani

1. La comunicazione tossica svuota energia, quella che cura la genera. Ogni parola può essere veleno o medicina.
2. Chi comunica per ferire cerca dominio, chi comunica per curare cerca evoluzione.
3. La tossicità nasce dal giudizio, la cura nasce dall’ascolto.
4. Le parole sono onde: alcune distruggono, altre ricompongono.
5. Comunicare non è riempire l’altro di parole, ma restituirgli il potere di sentire.
6. La comunicazione tossica si nutre di paura; quella che cura nasce dal coraggio di essere autentici.
7. Ogni dialogo è un laboratorio: puoi creare crescita o contaminazione.
8. Chi vuole curare con la comunicazione deve prima purificare le proprie intenzioni.
9. Il silenzio empatico cura più di mille parole urlate.
10. Le parole che curano non cercano consenso, cercano verità.
11. Comunicare in modo tossico è facile: basta reagire. Comunicare per curare richiede presenza e coscienza.
12. Ogni messaggio lascia una traccia: chiediti se vuoi lasciare una ferita o una cicatrice che guarisce.
13. La comunicazione tossica divide; quella che cura unisce senza annullare le differenze.
14. Chi ascolta davvero diventa un guaritore invisibile.
15. Le parole tossiche nascono da menti chiuse, le parole che curano da cuori aperti.
16. Non c’è leadership senza linguaggio che rigenera.
17. Ogni tono, ogni pausa, ogni sguardo può avvicinare o allontanare. La cura è nelle micro-sfumature.
18. Comunicare in modo tossico è come respirare smog emotivo; comunicare per curare è ossigeno per l’anima.
19. La comunicazione che cura non è buonismo: è forza centrata sul rispetto.
20. Il primo passo per curare con la parola è imparare a non intossicare se stessi.

Quando scegliamo consapevolmente il nostro linguaggio, diventiamo artefici di relazioni più sane e autentiche. La differenza tra comunicazione tossica e quella che cura risiede nella qualità dell’ascolto e nell’intenzionalità delle parole: non basta evitare le offese, occorre anche promuovere fiducia, apertura e crescita reciproca. In fondo, come recita un antico proverbio italiano, “le parole sono come le ciliegie: una tira l’altra”, e quelle che portano benessere creano un effetto a catena positivo nelle nostre vite.

Ogni parola che scegliamo può essere un colpo o una carezza, un veleno o una medicina.
La vera leadership comunicativa non si misura dalla forza con cui parli, ma dall’energia che lasci negli altri.

“Comunicare per curare” è un atto di consapevolezza, una disciplina interiore, un percorso di evoluzione umana.
— Daniele Trevisani, Metodo HPM – Human Potential Model

Keywords articolo Comunicazione Tossica vs. Comunicazione che Cura

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Autostima e Autoefficacia nella Comunicazione – Metodo HPM

1. Premessa generale del Metodo HPM

Il Metodo HPM (Human Potential Modeling), elaborato da Daniele Trevisani, parte dal presupposto che ogni persona possiede un potenziale umano multi-livello:

• Energetico (fisico e mentale)
• Motivazionale (volitivo ed emotivo)
• Cognitivo (convinzioni, pensieri, strategie)
• Comunicativo-relazionale (interazione con sé stessi e con gli altri)

In questo sistema, autostima e autoefficacia rappresentano due pilastri fondamentali della comunicazione potenziante e dello sviluppo personale.

2. Autostima: la percezione del proprio valore comunicativo

Definizione HPM:
L’autostima è la percezione interna del proprio valore e della propria dignità come essere umano e come comunicatore. È il “campo base” della comunicazione efficace.

Caratteristiche:

• È il termometro del sé comunicante: quanto credo di avere diritto di parlare, esprimermi, farmi ascoltare.
• Influenza la presenza comunicativa, il tono di voce, il linguaggio del corpo e la gestione delle emozioni.
• È dinamica, può crescere o diminuire in base ai feedback e alle esperienze.

Domande di coaching HPM:

• Quanto mi sento “degno di parola” nei diversi contesti della mia vita?
• Quali esperienze hanno rafforzato o indebolito la mia autostima comunicativa?
• Che tipo di linguaggio interiore uso verso di me quando comunico? (critico, giudicante, o incoraggiante?)

Esercizio pratico HPM – “Specchio comunicativo”

1. Davanti allo specchio, pronuncia una frase importante per te (“Merito di essere ascoltato”, “Ho qualcosa di valore da dire”).
2. Osserva la tua postura, lo sguardo e la voce.
3. Ripeti finché senti coerenza tra parole, corpo e sentimento.
4. Rileggi la sensazione e annotala nel tuo diario di potenziale.

3. Autoefficacia: la fiducia nella propria capacità comunicativa

Definizione HPM (ispirata a Bandura ma evoluta in chiave sistemica):
L’autoefficacia è la convinzione di poter produrre risultati efficaci attraverso le proprie azioni comunicative. È la fede nella propria capacità di incidere.

Dimensioni dell’autoefficacia comunicativa:

1. Efficacia nel comprendere: capacità di ascoltare e decodificare messaggi.
2. Efficacia nel farsi comprendere: capacità di esprimere messaggi chiari, assertivi e empatici.
3. Efficacia relazionale: capacità di mantenere relazioni costruttive anche in contesti difficili.

Domande di coaching HPM:

• In quali situazioni sento di riuscire a farmi ascoltare e in quali no?
• Quanto credo nella mia capacità di influire positivamente sugli altri?
• Che immagine mentale ho di me come comunicatore?

Esercizio pratico HPM – “Rivivi il tuo successo comunicativo”

1. Ricorda una situazione in cui la tua comunicazione ha funzionato molto bene.
2. Analizza cosa hai fatto, detto, come ti sei mosso.
3. Ricava da quell’episodio una strategia personale di efficacia da replicare.

4. Interazione tra autostima e autoefficacia nella comunicazione

Obiettivo HPM: portare la persona verso il quadrante Alto-Alto, con equilibrio tra fiducia in sé e percezione di competenza.

5. Tecniche HPM per potenziare autostima e autoefficacia comunicativa

• Riprogrammazione delle convinzioni limitanti: sostituire “non sono capace” con “posso migliorare passo dopo passo”.
• Allenamento esperienziale: esercitazioni pratiche di comunicazione in piccoli gruppi o simulazioni.
• Feedback costruttivo: centrato sul comportamento, non sul valore personale.
• Ancoraggio energetico e respirazione HPM: gestire il corpo per rafforzare la presenza comunicativa.
• Dialogo interiore potenziante: imparare a parlarsi come un coach, non come un giudice.

6. Aforismi HPM

“Ogni parola che dici costruisce un pezzo della tua autostima. Ogni silenzio scelto consapevolmente rafforza la tua autoefficacia.”
— Daniele Trevisani, Il Potenziale Umano

“La comunicazione non è solo un atto verso l’esterno. È la forma più visibile del dialogo che abbiamo con noi stessi.”
— Daniele Trevisani, Crescita Personale. Il Metodo HPM

7. Applicazioni pratiche

• Public speaking: lavorare su autostima vocale e postura per aumentare autoefficacia in pubblico.
• Team communication: creare fiducia reciproca per far crescere autostima collettiva e coordinamento.
• Coaching HPM: facilitare l’esplorazione del “Sé comunicante” con domande e micro-esercizi esperienziali.

Autostima e Autoefficacia – Scheda Operativa

La presente scheda operativa fa parte del percorso di sviluppo del Potenziale Umano secondo il Metodo HPM di Daniele Trevisani. L’obiettivo è rafforzare la consapevolezza del Sé comunicante, lavorando su due pilastri fondamentali: Autostima e Autoefficacia.

1. Autostima Comunicativa

L’autostima comunicativa rappresenta la percezione del proprio valore come persona capace di esprimersi e farsi ascoltare. È la base della sicurezza interiore nella relazione.

Domande di riflessione personale:

• Quanto mi sento libero di esprimermi nei diversi contesti della mia vita (lavorativo, familiare, sociale)?
• In quali situazioni la mia autostima comunicativa cresce, e in quali si riduce?
• Qual è la mia voce interiore dominante quando comunico (incoraggiante, critica, giudicante)?
• Che messaggio di valore voglio trasmettere agli altri attraverso la mia presenza comunicativa?

Spazio per note e riflessioni personali:

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Esercizio HPM – Specchio Comunicativo

Davanti a uno specchio, pronuncia una frase che rappresenti il tuo diritto a comunicare (es. “Ho qualcosa di valore da dire”). Osserva voce, postura e sguardo. Ripeti fino a percepire coerenza tra parole, corpo e emozione.

Annota le sensazioni percepite:

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2. Autoefficacia Comunicativa

L’autoefficacia comunicativa è la fiducia nella propria capacità di produrre risultati efficaci con le proprie azioni comunicative. Significa credere nella possibilità di influire positivamente sugli altri.

Domande di analisi:

• In quali situazioni sento di comunicare con efficacia?
• Quando, invece, percepisco un blocco o una perdita di fiducia?
• Quali comportamenti specifici mi rendono più efficace (tono di voce, postura, chiarezza, empatia)?
• Quale immagine di me come comunicatore voglio rafforzare nei prossimi mesi?

Esercizio HPM – Rivivi il tuo Successo Comunicativo

Rivivi mentalmente un episodio in cui la tua comunicazione ha avuto successo. Analizza cosa hai fatto e quali fattori hanno contribuito. Usa quell’esperienza come modello per rafforzare la tua autoefficacia.

Descrizione dell’episodio:

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3. Piano di Sviluppo Personale HPM

Definisci obiettivi e azioni per migliorare autostima e autoefficacia nella comunicazione.

Obiettivi specifici:

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Azioni concrete da mettere in pratica:

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Indicatori di miglioramento (come capirò di essere cresciuto?):

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4. Scala di Autovalutazione

Valuta il tuo livello attuale su una scala da 1 a 10.

“Ogni parola che dici costruisce un pezzo della tua autostima.”

— Daniele Trevisani, *Il Potenziale Umano*

Autostima e autoefficacia nella comunicazione – Semantica articolo

1. Autostima
2. Autoefficacia
3. Comunicazione efficace
4. Potenziale umano
5. Metodo HPM
6. Crescita personale
7. Coaching
8. Consapevolezza di sé
9. Sicurezza interiore
10. Fiducia in sé
11. Assertività
12. Presenza comunicativa
13. Linguaggio del corpo
14. Espressione verbale
15. Espressione non verbale
16. Gestione delle emozioni
17. Leadership personale
18. Performance comunicativa
19. Motivazione intrinseca
20. Self-power
21. Dialogo interiore
22. Autovalutazione
23. Feedback costruttivo
24. Comunicazione persuasiva
25. Mindset potenziante
26. Resilienza comunicativa
27. Influenza positiva
28. Relazioni interpersonali
29. Capacità di ascolto
30. Empatia
31. Self-coaching
32. Assertività positiva
33. Sicurezza comunicativa
34. Controllo dello stress
35. Obiettivi di sviluppo
36. Potenziamento delle competenze
37. Autoconsapevolezza
38. Energia mentale
39. Auto-riflessione
40. Gestione dei conflitti
41. Comunicazione persuasiva
42. Strategie comunicative
43. Fiducia nelle proprie capacità
44. Miglioramento continuo
45. Crescita professionale
46. Esercizi di autostima
47. Esercizi di autoefficacia
48. Potenziale comunicativo
49. Influenza interpersonale
50. Comunicazione assertiva

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Introduzione: che cosa sono i “futuri possibili”?

Il concetto di futuri possibili indica una pluralità di traiettorie alternative che il nostro presente e il nostro percorso personale (o collettivo) possono assumere. Non si tratta di predizioni deterministiche, ma di scenari che possiamo influenzare, frenare, stimolare, trasformare. In molti ambiti (narrativa, futurologia, strategia aziendale) si parla di futuri possibili per suggerire come i sistemi – individuali, sociali, organizzativi – non siano vincolati a un solo corso inevitabile.

Quando applichiamo questo concetto alla crescita personale o al coaching, “futuri possibili” significa che possiamo progettare la nostra vita, nell’età e nel contesto in cui viviamo, scegliendo consapevolmente le direzioni da esplorare, ponendo vincoli, stimoli e “ancoraggi” che orientino l’evoluzione desiderata.

In questo senso, il metodo HPM (Human Potential Modeling / Human Potential Method), sviluppato da Daniele Trevisani, offre una “mappa” operativa per attivare – giorno dopo giorno – i futuri che vogliamo trasformare in realtà.

Il metodo HPM in sintesi

Prima di esplorare la convergenza tra futuri possibili e HPM, conviene richiamare i principali elementi del metodo.

• HPM è il Metodo per lo Sviluppo del Potenziale Umano ideato da Trevisani, con applicazioni in coaching, formazione, performance manageriale e sviluppo personale.
• In “Crescita personale. Il metodo HPM per lo sviluppo umano e professionale” si delinea come una guida operativa per potenziare le risorse interiori e integrare corpo, mente e azione.
• Nel volume Deep Coaching. Il Metodo HPM per la crescita personale (disponibile anche in traduzione) si approfondiscono strumenti e modelli per chi opera come coach, o desidera intraprendere percorsi interiori profondi.
• Uno degli assunti fondamentali è che per “fare meglio”, prima dobbiamo lavorare su chi siamo — le energie fisiche, mentali, emotive — perché diventino una base stabile per idee, visioni e azioni consapevoli.

Tra i cardini operativi del metodo HPM troviamo:

1. Le sei aree primarie: corpo, mente, emozione, micro-competenze, macro-competenze, visione / progettazione. Queste aree rappresentano i “moduli” sui quali possiamo attivare interventi quotidiani. studiotrevisani.it+1
2. Micro-competenze / dettaglio: l’attenzione ai dettagli allenabili (mental frame-by-frame, behavior frame-by-frame) come chiavi di miglioramento. studiotrevisani.wordpress.com+2studiotrevisani.it+2
3. Training mentale, preparazione emotiva: nel metodo si distingue tra “emozioni Alfa” (legate al risultato) e “emozioni Beta” (piacere del percorso), proponendo esercizi quotidiani per regolazione interna. studiotrevisani.it+3studiotrevisani.wordpress.com+3studiotrevisani.it+3
4. Progettazione e visione: costruire piani, obiettivi articolati, “centri di gravità” e scenari di sviluppo. Amazon Germania+4studiotrevisani.wordpress.com+4Amazon Germania+4
5. Espansione del sapere: l’idea delle “1000 aree del sapere”, zone disciplinari da esplorare e integrare, per arricchire le prospettive personali e professionali. studiotrevisani.it

In altri passaggi del blog Trevisani richiama come nel metodo HPM si suggerisca di fare almeno un esercizio fisico o attivazione corporea quotidiana, non trascurando il corpo come vettore di energia e vitalità per le prestazioni mentali. studiotrevisani.it

L’incontro tra “futuri possibili” e HPM

Ora, come possono dialogare i futuri possibili con il metodo HPM? Quali pratiche e visioni possono emergere da questa convergenza?

1. Il futuro come “campo psicologico da includere”

Nel pensiero di Trevisani, la persona ha un campo situazionale psicologico, che contiene idee, progetti, paure, desideri che sono inclusi o esclusi da quel campo. Daniele Trevisani+1
I futuri possibili sono proprio quegli scenari che possiamo includere – portare dentro il campo – attivandoli nella nostra mente, nel nostro progetto interiore. Se non li pensiamo, restano latenti; se li proiettiamo, li attiviamo.

In tale ottica, il metodo HPM diventa un “ponte” operativo: con training mentale, esercizi emozionali e progettazione consapevole, possiamo “espandere” il campo psicologico per fare spazio ai futuri che desideriamo.

2. Visione + progettazione: dal sogno al piano concreto

I futuri possibili si concretizzano solo se vengono oggetti di una visione chiara, ma anche di un processo progettuale. HPM propone strumenti di progettazione (micro obiettivi, step operativi, “centri di gravità”) che permettono di trasformare un’idea futura in una traiettoria progressiva.

Trevisani sottolinea (nella bibliografia del metodo) che lo sfondo aspirazionale da solo non basta: occorre definire cosa, come, quando, perché, per evitare che il futuro desiderato resti solo un’idea vaga. Daniele Trevisani+2studiotrevisani.wordpress.com+2

3. Energizzazione: “far avanti” con le energie giuste

L’attivazione del futuro richiede energia interna: non basta “voler fare”, serve “poter fare”. HPM lavora su dimensioni energetiche (fisica, mentale, emozionale) per dare carburante al processo evolutivo. studiotrevisani.it+2studiotrevisani.wordpress.com+2

Se progettare un futuro possibile era fine, con HPM diventa anche mezzo: curare il corpo, allenare la mente, gestire le emozioni, affinare micro-competenze, colmare lacune conoscitive — sono tutti atti che rendono sostenibile il futuro che scegliamo.

4. Strategia e scenari multipli

Un aspetto critico dell’orientamento ai futuri possibili è non fissarsi su uno solo, ma mantenere la capacità di esplorare alternative. In azienda si parla di scenari strategici multipli; in crescita personale potremmo pensare a futuri “A, B, C” e tracciare percorsi paralleli o “pivotabili”.

Nel pensiero di Trevisani, il coaching deve aiutare la persona a sondare differenti futuri, riconoscendo coerenze e incoerenze tra loro, emergendo dai non detti. Daniele Trevisani
La flessibilità e l’adattamento diventano qualità centrali in un mondo mutevole: con HPM possiamo non solo “resistere al cambiamento”, ma anticiparlo, coglierne le opportunità.

5. Liberazione e libertà come meta ultima

Un tema che ricorre nella riflessione di Trevisani è la libertà personale: il futuro possibile non è un semplice miglioramento, ma un atto di liberazione del potenziale interiore. studiotrevisani.wordpress.com+2Daniele Trevisani+2

L’idea è che ogni essere umano possa, entro certi margini, incidere sul proprio destino. Il senso vivo di poter cambiare, scegliere, evolvere, è una dimensione che HPM sostiene e facilita.

Esempio applicativo: costruire un “futuro desiderato” col metodo HPM

Per rendere concreto il tema, suggerisco uno schema applicativo che può essere proposto ai lettori del blog:

1. Visualizzazione del futuro possibile
   — Chiedersi: “Quali tre futuri possibili sento come desiderabili per me nei prossimi 3–5 anni?”
   — Sceglierne uno che emoziona, uno fattibile e uno “sfidante”.
2. Espansione del campo psicologico
   — Usare il training mentale per far “entrare” quel futuro nel proprio campo psichico (immagini, emozioni, pensieri).
   — Individuare credenze favorevoli e ostacolanti rispetto a quel futuro.
3. Progettazione a strati (micro → macro)
   — Definire micro-obiettivi mensili o settimanali (micro-competenze)
   — Definire competenze da acquisire (macro-competenze)
   — Integrare ambiti fisici, mentali, emotivi (le sei aree HPM)
4. Energetizzazione e regolazione
   — Stabilire pratiche giornaliere di attivazione corporea
   — Inserire esercizi di rilassamento / meditazione / training emozionale
   — Monitorare carico psichico, evitare esaurimento
5. Scenario multiplo e “piani B”
   — Per ogni micro-obiettivo, avere una strategia alternativa
   — Riconoscere segnali di deviazione dal percorso e reagire con flessibilità
6. Revisione periodica e “lessons learned”
   — Rivedere ogni trimestre: cosa ha funzionato, cosa no
   — Ricalibrare le priorità, aggiornare visioni

Questo schema può essere adattato ai contesti personali, lavorativi, imprenditoriali, e può essere oggetto di workshop, esercizi, percorsi di coaching basati su HPM.

Conclusioni e invito al percorso

L’idea di “futuri possibili” può sembrare ambiziosa, forse utopica, ma con un metodo strutturato come l’HPM diventa terreno praticabile. Non siamo vittime del destino, né macchine programmate, ma esseri con capacità progettuali — sebbene con limiti, vincoli, ostacoli reali.

Il contributo di Daniele Trevisani, nella sua bibliografia e nei suoi corsi, è significativo proprio perché offre mappe, esercizi e strumenti per non rimanere prigionieri del presente, bensì attivatori consapevoli dei futuri che vogliamo vivere.

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progettazione consapevole

futuro intenzionale

mappe di sviluppo

visione creativa

futuri sostenibili

attivazione del potenziale

leadership del futuro

scenari di crescita

cambiamento intenzionale

obiettivi a lungo termine

costruzione del futuro

scelta del destino

L'articolo Futuri Possibili e Metodo HPM: come progettare la libertà del domani proviene da Dr. Daniele Trevisani - Formazione Aziendale, Ricerca, Coaching.

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Efficacia, La capacità di Accettare le Sfide

Nel mondo dinamico e competitivo degli affari, la capacità di affrontare sfide e raggiungere il successo è fondamentale per ogni azienda. Ma cosa rende veramente efficaci le persone e le organizzazioni? Uno degli elementi chiave è la capacità di accettare le sfide (Efficacia) un concetto che va oltre le competenze tecniche e abbraccia la forza interiore e la fiducia nel proprio potenziale.

Secondo la ricerca condotta da Luthans, Youssef e Avolio, l’efficacia dal punto di vista del capitale psicologico si basa su due pilastri fondamentali. Primo, la convinzione positiva nelle proprie capacità di affrontare sfide. Ogni cliente soddisfatto rappresenta una sfida da superare, e avere fiducia nelle proprie capacità di farlo è cruciale per il successo. Secondo, la fiducia nel proprio potere di perseverare nello sforzo necessario per raggiungere gli obiettivi. Questo significa essere in grado di mobilizzare la motivazione e le risorse mentali necessarie per intraprendere azioni efficaci in un determinato contesto.

Le persone efficaci sono caratterizzate dalla convinzione nelle proprie abilità e dalla sicurezza nel perseguire i propri obiettivi. Questa fiducia si traduce in una maggiore persistenza e capacità di impegnarsi nelle attività necessarie per raggiungere risultati tangibili. È un circolo virtuoso: maggiore è la fiducia nelle proprie capacità, maggiore è la motivazione a compiere azioni concrete che portino al successo.

Come mental coach e formatore aziendale, comprendo l’importanza di potenziare il capitale psicologico sia a livello individuale che organizzativo. Attraverso programmi di formazione mirati e sessioni di coaching personalizzate, aiuto le persone a sviluppare la fiducia in se stesse e nelle proprie capacità. Fornisco strumenti pratici per gestire lo stress, potenziare la motivazione e migliorare le performance, contribuendo così al successo sia personale che professionale.

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1) Per chi apprezza il coaching e la crescita personale è innanzitutto disponibile il Master in Coaching e Sviluppo del Potenziale Umano, Metodo HPM, tenuto da Daniele Trevisani Academy, durata 6 mesi in forma one-to-one per la massima flessibilità e adattamento alle esigenze del partecipante. Ad oggi è ritenuto da Google Scholar il migliore master online in coaching in Italia (provare la ricerca su Google “migliore master in coaching in Italia” per verificare).

2) Esiste anche, per tutti, il bisogno di fermarsi un attimo in un luogo tranquillo e immerso nella natura, fare il punto della propria situazione, e pianificare un proprio futuro ricco di significati. Farlo in presenza con l’assistenza di coach e assieme ad altri che condividono lo stesso intento è uno dei modi migliori per farlo. Ma dove? In un rifugio/wellness di montagna dove abbineremo il training in una formula speciale tra indoor e attività outdoor, dove la natura dà una mano al nostro intento.

Il weekend del 10-11 Febbraio Presso l’Hotel e Rifugio Wellness del Centro Fondo Campolongo (VI) raggiungibile in auto senza problemi e con ampio parcheggio, si terrà quindi la 3° Edizione del ritiro di crescita personale “al Rifugio con l’Autore”. Esploreremo con le tecniche del coaching il nostro potenziale personale e quanto potenziale possiamo ancora esprimere. Per chi vuole intanto leggere un libro sul tema è disponibile il libro “Il Potenziale Umano” edito da Franco Angeli.

Se desideri un contatto con il dott. Daniele Trevisani compila questo form, ti contatteremo al più presto

Per chi vuole vedere tutta la bibliografia scientifica del dott. Daniele Trevisani, da cui attingeremo, è disponibile a questo link.

I temi che tratteremo rispondono ai fondamenti del Metodo HPM:

• lo sviluppo del benessere fisico, corporeo e bioenergetico della persona
• la motivazione e le energie mentali, il benessere mentale
• la crescita delle competenze strategiche
• la capacità di pianificare un percorso di crescita personale
• la vision, la spiritualità e la ricerca e rafforzamento della propria missione di vita (life purpose)
• la psicologia dei nostri tempi personali (Modello T-Chart)
• rivedere la nostra mission e vision personale e concretizzarla
• ansia, paure e stati emotivi negativi. Le competenze di leadership emozionale
• riempirsi di gioia, speranza, ottimismo. Il modello H.E.R.O.

orari: Sabato 9.30-18

Domenica 9.30-17

Il costo previsto è di 199 euro con saldo sul posto. Il costo non ha iva addizionale in quanto tenuto da soggetto in regime agevolato.

Per qualsiasi ulteriori informazioni è disponibile il form di contatto.

Vi aspettiamo!

• Dott. Daniele Trevisani, formatore e coach, scrittore

• www.studiotrevisani.it

• Cristina Turconi, formatore e coach, facilitatore, Master Trainer Certificata in Coaching Metodo HPM

• www.cristinaturconi.it

Approfondimento sulla Crescita Personale

La crescita personale è un processo continuo di sviluppo e miglioramento delle proprie abilità, conoscenze, e benessere emotivo. Coinvolge l’acquisizione di nuove competenze, la scoperta di nuove prospettive e la realizzazione di un potenziale più elevato. Ecco alcune aree chiave della crescita personale:

1. Apprendimento continuo: Sviluppare la consapevolezza della propria sete di conoscenza e cercare costantemente di imparare nuove cose. Questo può includere la formazione formale, la lettura di libri, la partecipazione a corsi o workshop, e la ricerca di opportunità di apprendimento informale.
2. Sviluppo delle competenze: Identificare le abilità chiave che possono contribuire al successo personale e professionale e lavorare su di esse. Queste competenze possono essere di vario genere, come abilità comunicative, gestione del tempo, resilienza emotiva, ecc.
3. Consapevolezza di sé: Comprendere chi si è veramente, con i propri punti di forza e debolezze. La consapevolezza di sé consente di prendere decisioni più consapevoli e di lavorare su aspetti specifici della propria personalità che possono essere migliorati.
4. Sviluppo delle relazioni: Coltivare relazioni positive con gli altri, sia a livello personale che professionale. La capacità di comunicare efficacemente, gestire i conflitti e costruire connessioni significative è fondamentale per la crescita personale.
5. Gestione del tempo e obiettivi: Imparare a gestire il proprio tempo in modo efficiente e a fissare obiettivi realistici. Lavorare verso obiettivi specifici fornisce una direzione chiara e una motivazione costante.
6. Benessere fisico e mentale: Prendersi cura del proprio corpo e della propria mente è essenziale per la crescita personale. Questo può includere l’esercizio fisico regolare, una dieta equilibrata, il sonno adeguato e pratiche di gestione dello stress come la meditazione.
7. Riflessione e autovalutazione: Fare regolarmente una riflessione sulla propria vita, valutare i progressi compiuti e identificare le aree che richiedono ulteriore sviluppo. La capacità di autovalutarsi in modo onesto è un elemento chiave della crescita personale.
8. Flessibilità e adattabilità: Essere aperti al cambiamento e disposti ad adattarsi alle nuove circostanze. La flessibilità mentale consente di affrontare le sfide in modo più efficace.

La crescita personale è un viaggio individuale e può variare da persona a persona. È un impegno costante verso il miglioramento personale e il raggiungimento del proprio potenziale.

Approfondimento sulla crescita del Potenziale Personale

Lo sviluppo del potenziale personale è un processo continuo di crescita e miglioramento delle abilità, delle competenze e delle qualità personali al fine di raggiungere obiettivi specifici e massimizzare il proprio benessere. Ecco alcune chiavi per sviluppare il proprio potenziale personale:

1. Autoconsapevolezza:
   • Rifletti su te stesso e sulle tue abilità, passioni, punti di forza e aree di miglioramento.
   • Cerca di comprendere i tuoi valori, le tue convinzioni e la tua visione della vita.
2. Obiettivi chiari:
   • Stabilisci obiettivi a breve e lungo termine che siano chiari, realistici e in linea con i tuoi valori.
   • Scomponi gli obiettivi in passi più piccoli per renderli più gestibili.
3. Apprendimento continuo:
   • Sii aperto all’apprendimento e cerca nuove opportunità per acquisire conoscenze e competenze.
   • Leggi libri, partecipa a corsi, frequenti conferenze e cerca feedback per migliorare costantemente.
4. Adattabilità:
   • Sii flessibile e adattati ai cambiamenti. La capacità di affrontare le sfide e adattarsi alle nuove situazioni è cruciale.
5. Gestione del tempo:
   • Impara a gestire efficacemente il tuo tempo. Identifica le attività prioritarie e evita la procrastinazione.
   • Crea una routine che ti aiuti a mantenere un equilibrio tra lavoro, svago e riposo.
6. Sviluppo delle relazioni:
   • Coltiva relazioni positive e costruttive. Le connessioni con gli altri possono essere una fonte di supporto e crescita personale.
7. Auto-motivazione:
   • Trova la tua fonte di ispirazione interna. Impara a motivarti anche quando le cose diventano difficili.
   • Fai uso dell’auto-riflessione per valutare i tuoi progressi e apportare eventuali modifiche al tuo percorso.
8. Gestione dello stress:
   • Sviluppa strategie per gestire lo stress in modo sano, come la meditazione, l’esercizio fisico o l’hobby che ti rilassa.
9. Assunzione di responsabilità:
   • Assume la responsabilità delle tue azioni e decisioni. Questo ti dà il controllo sulla tua vita e sulle tue scelte.
10. Crescita emotiva:
    • Lavora sulla tua intelligenza emotiva. Comprendere e gestire le tue emozioni è essenziale per un benessere emotivo e relazionale.

Ricorda che lo sviluppo del potenziale personale è un viaggio individuale e un processo continuo. Non c’è una formula unica che funzioni per tutti, quindi sperimenta diverse strategie e adatta il percorso in base alle tue esigenze e esperienze personali.

Semantica articolo

• Sviluppo personale
• Autorealizzazione
• Auto-miglioramento
• Autoconsapevolezza
• Autostima
• Motivazione
• Obiettivi personali
• Autodisciplina
• Mente positiva
• Gestione dello stress
• Equilibrio vita-lavoro
• Mindfulness
• Auto-compassione
• Resilienza
• Intelligenza emotiva
• Comunicazione efficace
• Gestione del tempo
• Apprendimento continuo
• Autodirezione
• Consapevolezza finanziaria
• Salute mentale
• Fitness fisico
• Relazioni interpersonali
• Empatia
• Gratitudine
• Creatività
• Pensiero critico
• Decisioni informate
• Riflessione personale
• Consapevolezza culturale

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• Migliore Modello di Coaching in Italia, dispensa scaricabile in PDF – Migliore Modello di Coaching Basics 101 – Selezione di temi e autori a cura di dott. Daniele Trevisani

Migliore Modello di Coaching in Italia. Concetti preliminari del Coaching HPM.

Fonte: Articolo estratto con il permesso dell’autore dal testo di Daniele Trevisani “Il potenziale umano. Metodi e tecniche di coaching e training per lo sviluppo delle performance”. Franco Angeli editore, Milano.

Migliore Modello di Coaching. Concetti fondamentali: la visione della persona come sistema energetico

Il metodo HPM (Human Potential Modeling) contiene una concezione dell’uomo come articolazione di energie fisiche e mentali, micro e macro-competenze, progettualità e aspirazioni.

Il modello si presta ottimamente ad individuare sei grandi tipologie di stress che possono colpirci, magari a nostra insaputa, e le relative azioni antistress.

Il metodo individua sei specifiche “celle di lavoro”, sulle quali ciascuno di noi, indipendente dalla sua condizione di partenza, può fare progressi, piccoli o grandi che siano. E, per ogni piccola conquista, si aprono nuovi orizzonti che ci invitano ad andare avanti, in una continua esplorazione di ciò che significa progredire, nel suo senso più profondo.

“Entrare” in queste sei celle ci permette di costruire progetti di crescita seri ed efficaci, siano essi la “liberazione” da ciò che ci frena, o l’aumento delle nostre risorse personali.

L’amplificazione delle energie e abilità di un individuo o di un intero gruppo o impresa, può proiettarci verso nuovi traguardi, e nuovi modi di essere. Prendere piena coscienza dei propri potenziali e lottare per raggiungerli è un’operazione che ha una propria sacralità, al di là del risultato numerico o professionale che ne può derivare. Lo stress, inoltre, si “annida” in una o più di queste sei celle e saperlo individuare è estremamente utile per attivare le reazioni antistress giuste.

Capire questo è essenziale oggi per fare del training aziendale serio, essere ricercatori o insegnanti degni di questo nome, ma anche nel coaching, nel focusing (focalizzazione dei fabbisogni di sviluppo), nella consulenza, nei progetti di crescita personale, quando si esamina una persona o un’organizzazione, intesa come complesso di energie circolanti, il suo lato umano, il suo spirito vitale.

Il metodo HPM raggruppa tutti i fattori evidenziati in un modello piramidale (energie fisiche e mentali, micro e macro-competenze, progettualità e aspirazioni) e li considera aspetti allenabili, aumentabili, su cui si può agire, ma anche possibile aree di stress.

A questo modello quindi ci apprestiamo a lavorare.

Ne esponiamo di seguito un’anteprima grafica, nella quale si evidenziano le sei specifiche aree di lavoro, ciascuna delle quali viene approfondita, ma sicuramente non esaurita.

Esaurire ogni singola area sarebbe una pretesa troppo grande, mentre aprirvi una discussione e offrire su ciascuna contributi, strumenti utili e operativi, è invece già possibile.

Potenziale umano e prestazioni umane sono due aree di studio diverse ma strettamente collegate, così come lo sono le fondamenta di un edificio e i suoi piani superiori. Quando lo stress colpisce una di queste sei celle e non vi sono azioni di risposta, l’intero sistema può soffrirne.

Nel modello si parte dal basso, dalle energie fisiche e mentali.

Nessuno costruirebbe, con un minimo di buon senso, un grattacielo su fondamenta instabili. Il lavoro sul potenziale è, come metafora, simile al lavoro di costruzione di fondamenta solide, mentre le performance ci restituiscono un senso di altezza, di quanto in alto possiamo spingerci.

Ognuno di noi sente il bisogno, prima o poi, di sviluppare il suo potenziale, ma anche di accedere a piani esistenziali superiori, ricercare, crescere.

Possiamo soffocare questa pulsione umana naturale, ma è come cercare di non respirare, prima o poi il bisogno viene fuori, ed è bene ascoltarlo.

Il modello HPM analizza l’essere umano come sistema energetico, una sinergia di forze (fisiche e mentali), la cui amplificazione può aumentare il grado di felicità, successo e potenzialità realizzativa. La mancanza di energia in una o più delle sei celle costituisce invece un problema ma la buona notizia è che lo possiamo affrontare.

Questo sistema complesso è composto da sottosistemi, che possono disporre di uno stato di carica variabile, e funzionare bene o male, con gradazioni intermedie di efficienza ed efficacia.

Per analizzare il potenziale globale della persona, non solo sul piano fisico o intellettuale, ma come essere umano nel suo complesso, abbiamo bisogno di localizzare quali sono i micro e macro-distretti su cui lo stress può agire e come questi interagiscono tra di loro.

Dobbiamo anche saper muovere lo zoom di analisi dal micro al macro, dal particolare al generale, e viceversa.

Esponiamo di seguito una breve sintesi di quali sono i contenuti principali delle sei “celle” di lavoro:

Migliore Modello di Coaching. Energie fisiche

Le energie fisiche costituiscono il substrato bioenergetico e le energie del corpo. Questa cella inquadra la parte biologica dell’essere umano: il corpo e le energie fisiche, lo stato di forma organismico e biologico che sorregge le energie individuali; comprende l’analisi delle energie corporee e il funzionamento dell’organismo, come esso possa essere riparato o “potenziato”, gli effetti dello stile di vita e l’approccio olistico al corpo, l’attenzione alle economie locali (di specifici distretti fisici) e alle energie generali;

Lo stress a questo livello è uno stress fisico e si distingue tra stress negativo (non riuscire a recuperare) e stress positivo o eustress, quelle azioni allenanti che impegnano il corpo ma dalle quali si può recuperare, con potenziamento e benefici sia fisici che mentali

Figura 2 Il rapporto tra stressor biologici ed energie disponibili

Migliore Modello di Coaching. Le energie mentali

Il substrato psicoenergetico e le energie mentali: riguarda le energie psicologiche, le forze motivazionali, lo stato di forma mentale necessario per affrontare sfide, progetti, traguardi (goal) e obiettivi. Si prefigge di analizzare ed intervenire sulle capacità mentali, come concentrazione, lucidità tattica, abilità strategiche, immagine positiva di sé, capacità di percezione, utilizzo della memoria, amplificazione sensoriale, sino alle capacità di vivere le passioni, rivedere il nostro modo di essere, riprendere in mano il proprio ruolo nella vita con maggiore assertività, ripensarsi, creare motivazione in sè e nel team, sviluppare coraggio e perseveranza, utilizzare uno stile di pensiero produttivo e positivo.

Quando lo stress è di tipo mentale, azioni come la revisione della propria self image, le tecniche di rilassamento e anche il lavoro sul corpo possono portare benefici.

Figura 3 – Il rapporto tra stressor delle energie mentali e risorse mentali disponibili

Migliore Modello di Coaching. Le micro competenze

Le micro-competenze: i micro-dettagli che danno spessore al potenziale, le micro-abilità psicologiche e psicomotorie che fanno la differenza in una prestazione manageriale o sportiva, le micro abilità-cognitive (di ragionamento), che creano differenza tra un’esecuzione mediocre, media o invece eccellente, le micro-abilità relazionali e comunicazionali da cui dipende un lavoro di qualità; quando si individuano bene le micro-azioni che provocano stress, si può intervenire.

Migliore Modello di Coaching. Le macro competenze

Le macro-competenze personali e professionali: i grandi strumenti (competenze, skills, capacità) che compongono il profilo di un ruolo; le traiettorie di cambiamento che subisce lo scenario che ci circonda, come rimanerne coscienti e in pieno controllo; la gamma delle abilità o portfolio di competenze di un individuo o di un team, e come questo deve essere rivisitato, riqualificato, formato, per essere all’altezza degli obiettivi che ognuno di noi si pone e delle sfide che vuole cogliere; per un manager leader questo può significare ad esempio studiare nuove competenze di psicologia e di comunicazione che possono ridurre lo stress e aumentare la leadership.

Figura 4 –  Micro e Macro Competenze

Migliore Modello di Coaching. Progettualità

Goal e progettualità: la strutturazione dello sforzo per qualcosa o contro qualcosa di concreto (un ideale trasformato in progetto); la capacità di sviluppare un obiettivo in azione, il focus di applicazione delle energie e competenze, la loro traduzione in specifici piani operativi e risultati attesi; quando abbiamo un obiettivo ben individuato, assieme alle giuste energie e competenze, lo stress si riduce e il lavoro diventa piacere.

Migliore Modello di Coaching. Vision, principi e valori, filosofia e spiritualità

Visione, principi e valori, missione: ideali, principi morali, sogni, aspirazioni, i motori profondi che dirigono le priorità personali, gli ancoraggi di senso e significato che connettono i progetti ad un piano più profondo, le scelte personali, il senso di missione. Riguarda inoltre lo sfondo primordiale di desideri e pulsioni che spingono il nostro fare ed agire, il senso di causa e – non ultimo – il nostro vissuto spirituale ed esistenziale. La spiritualità è un forte antistress e possiamo ma anche dobbiamo imparare a coltivarla

Migliore Modello di Coaching. Lo stato di carica dei diversi sistemi

Ognuno di questi stati o “celle” può avere un certo livello di “carica”, trovarsi “pieno”, “abbondante”, ben coltivato, ben esercitato, o essere invece “scarico”, deprivato, depotenziato, impoverito, o persino trascurato e maltrattato, denutrito, abbandonato.

Al crescere della carica nei diversi sistemi aumenta l’energia complessiva della persona, dei team, e delle organizzazioni da loro composte, con effetti molto tangibili: risultati, prestazioni, capacità di decidere, di incidere e produrre cambiamento positivo. Questi risultati dipendono dallo stato dei diversi sistemi, dalla capacità di coltivarli e nutrirli.

La loro condizione locale e l’interazione tra le diverse “celle” può produrre il massimo del potenziale o presentare sinergie negative, o danni e malfunzionamenti che impediscono all’essere umano di esprimersi e generano stress nella persona e nel sistema.

Le risorse personali e il potenziale individuale possono essere “lette” ma soprattutto amplificate attraverso un lavoro serio sulle sei aree.

Sul piano manageriale e sportivo, nei team e nelle aziende, le implicazioni sono altrettanto evidenti: lo stato di forma mentale e fisico delle persone, la loro carica motivazionale, le loro competenze, la loro progettualità, il loro spessore morale, fanno la differenza tra persone o team spenti, e persone, team o organizzazioni capaci, forti, motivate, piene di energia ed entusiasmo, desiderose di affrontare sfide e dare contributi veri.

Migliore Modello di Coaching – Approfondimenti sul coaching come disciplina

Coaching

Il coaching, o accompagnamento, è un metodo di supporto personalizzato volto a migliorare le capacità e le prestazioni di un individuo, di un gruppo o di un’organizzazione, attraverso il miglioramento delle conoscenze , l’ottimizzazione dei processi e delle modalità di organizzazione e controllo. Originariamente è stato sviluppato nel mondo dello sport (l’allenatore può essere un allenatore o completarlo per un tipo di incoraggiamento più psicologico), ma il suo utilizzo è andato oltre questo contesto dalla fine del XX secolo per ^apparire a metà dell’azienda, poi quello dello sviluppo personale in modo meno inquadrato e spesso contestato. È presente oggi in molti ambiti della vita, professionale, nutrizionale, genitoriale, scolastico, ecc.

Il coaching è la professione di supporto basata sul dialogo tra il cliente e il suo coach. Permette al cliente, attraverso la costruzione di questi scambi, di trovare le soluzioni più adatte alle sue capacità, convinzioni e rappresentazioni, alla sua situazione e alle sue sfide.

Il concetto di coaching, privo di un preciso quadro normativo, può essere rivendicato da chiunque senza condizione di qualificazione professionale o di effettiva competenza. Ad esempio, il coaching di “sviluppo personale”, che ha avuto un certo successo commerciale, ha generato una pletora di offerte, che soffre dell’assenza di un quadro istituzionale e di un supporto scientifico. Questo termine dà quindi origine a molti abusi e può essere utilizzato come strumento di manipolazione ¹ .

Migliore Modello di Coaching -Terminologia

Il primo significato di “carrozza”, “grande carro trainato da cavalli” fabbricato a Kocs in Ungheria nel XVI ^secolo , chiamato coche in francese, portò, intorno al 1830, il significato figurato di “istruttore/addestratore”, nel gergo dell’ Università di Oxford , di nominare un tutor, un mentore, che “trasporti” lo studente a un esame; il significato di “allenatore sportivo” sarebbe apparso intorno al 1861 ² .

In Francia, la commissione generale di terminologia e neologia raccomanda l’uso dei termini “orientamento” nel campo “salute, medicina e psicologia”, “mentoring” nel campo “economia e gestione aziendale” e “istruzioni mediante segni” nel campo dello sport ^{3 , 4} . Da parte sua, il Grand Dictionnaire terminologique québécois offre anche, a seconda del campo, i termini “accompagnamento”, “guida”, “direzione degli atleti” ^{[rif. necessario]} .

A seconda del contesto, i termini “advisor” (es: “consulente del lavoro”), “consulente” (es: “consulente per lo sviluppo professionale”), “coach”, “mentor” 5 [ ^{rif . incompleto]} o “coach” ⁶ può essere usato per riferirsi alla persona che conduce il coaching.

La filosofia è una delle radici del coaching, in quanto esercizio autonomo della ragione, anche quando questa è guidata dal dialogo o dalla maieutica socratica . Sapersi porre problemi, trovare da soli soluzioni variegate, portare avanti un modo di vedere le cose e la vita, sono parte integrante del coaching così come della filosofia ⁷ .

Migliore Modello di Coaching – Storia

Milton Hyland Erickson : attivo tra il 1930 e il 1980. Oltre alla sua attività di psichiatra, è intervenuto in ciò che ha una forte somiglianza con il life coaching, come aumentare le prestazioni sportive o aiutare un giovane che ha difficoltà a trovare un lavoro ⁸ . Ha utilizzato l’ipnosi formale solo nel 50% delle sue sedute ⁹ . Secondo i suoi esegeti (Ernest Rossi, Jay Haley) usò una conversazione innocua, chiamata ipnosi senza ipnosi o ipnosi conversazionale senza trance per favorire il cambiamento del suo cliente. Questa conversazione potrebbe riguardare anche argomenti innocui. Molti scritti raccontano i suoi dialoghi di coaching durante sessioni trascritte che permettono di apprezzare le strategie di coaching messe in atto.

Il coaching è apparso negli Stati Uniti all’inizio degli anni 60. Ha le sue radici nella cibernetica (dal 1942), nella scuola di Palo Alto (dal 1953) e nella New Age (all’Esalen Institute in California, dal 1961) ¹⁰ e nell’osservazione di terapisti come Milton Erickson , Virginia Satir , Fritz Perls .

Strutturazione della professione in Francia e in Europa

Migliore Modello di Coaching – Anni ’90: prime federazioni

Nel 1992 è stato creato il Centro europeo di mentoring e coaching (EMCC). Nel 1995 è stata creata l’ International Coaching Federation (ICF). È stato introdotto in Francia nel 1999. Nel 1996 è stata creata la prima federazione francese di allenatori. Questa è la società di coaching francese, o SFCoach.

Migliore Modello di Coaching – Graduale riconoscimento della professione

Il 2014 è un anno importante per il coaching professionale in Europa. Le principali federazioni professionali europee (Société française de coaching, EMCC Global e ICF Global) sottoscrivono un accordo con l’Unione Europea (il cosiddetto accordo “Bologna”), che istituisce l’autoregolamentazione delle professioni del coaching professionale attraverso queste federazioni in ciascuna delle i paesi dell’UE ¹¹ .

Nel 2016, la professione di coach professionista è stata ufficialmente riconosciuta in Europa, la Francia ha incluso il coaching professionale nell’Elenco nazionale delle certificazioni professionali (RNCP) ^{12 , 13} .

Nel 2019 è stato creato il Sindacato interprofessionale di supporto, coaching e supervisione (SIMACS) riunendo diverse organizzazioni. È composto da due federazioni internazionali (EMCC France, ICF-France), due associazioni professionali francesi (Société française de coaching, o SFCoach, e PSF) e un sindacato (SynPAAC) ¹⁴ .

Anche nel 2019, SIMACS desidera integrare un ramo professionale. Poiché lo Stato francese non consente più la creazione di nuove branche professionali ¹⁵ , SIMACS, e quindi le organizzazioni che la compongono, hanno aderito alla Federazione dei Servizi Intellettuali di Consulenza, Ingegneria e Servizi Digitali (CINOV) nella sua branca “Uffici di progettazione tecnica, società di consulenza ingegneristica e società di consulenza” (BETIC) ¹⁴ .

Migliore Modello di Coaching – Il futuro della strutturazione

Uno degli obiettivi della fusione tra SIMACS e CINOV è il riconoscimento della professione di allenatore professionista a sé stante grazie all’ottenimento di specifici codici NAF e ROME e la realizzazione di un’appendice al CINOV ¹⁶ . Infatti, i coach professionisti devono poi ancora utilizzare codici NAF e ROME che non corrispondono specificatamente ad essi ¹² : M1402 (“consulenza in organizzazione e gestione aziendale”) e M1502 (“sviluppo risorse umane”).

Nel corso degli anni, il coaching professionale ha affermato la sua legittimità presso le istituzioni statali e le aziende.

Migliore Modello di Coaching – Limiti dell’etica

Malarewicz definisce la deontologia ¹⁷ come “l’insieme delle regole operative che una professione si dà, nel tentativo di risolvere in tutto o in parte i problemi etici che i suoi membri possono incontrare”. Pertanto, proprio come il Consiglio degli ordini forensi europei definisce il codice deontologico per gli avvocati ¹⁸ , le stesse organizzazioni di coaching professionale definiscono il codice etico per i coach professionisti (ad esempio SFCoach ¹⁹ ).

Migliore Modello di Coaching – Questioni etiche per la relazione di coaching

Il coaching presenta limiti specifici alle relazioni d’aiuto o alle psicoterapie, anche se queste pratiche sono distinte. I più noti sono il sentimento di potere e il transfert / controtransfert . “In terapia, è il meccanismo attraverso il quale il paziente trasferisce al terapeuta i sentimenti inconsci di tenerezza o affetto (transfert positivo), paura o ostilità (transfert negativo) che prova per un’altra persona. […] Di fronte al transfert, quest’ultimo reagisce con il controtransfert , che caratterizza i sentimenti e le emozioni che prova di rimando ²⁰ . »

La filiale francese dell’International Coach Federation intende limitare questo rischio di manipolazione supervisionando il servizio di coaching. Deve quindi essere limitato nell’oggetto (contratto che definisce gli obiettivi) e nel tempo (in genere da sei a nove mesi); è da evitare anche il rapporto di dipendenza ²¹ . Questi problemi sono a priori ridotti perché, a differenza di un rapporto asimmetrico (chi sa e chi non sa), il rapporto coach-coachee si costruisce su un legame tra pari, che mira anche a dare tutta l’autonomia al coachee .

Formazione, diplomi e supervisione [

Migliore Modello di Coaching – Quadro di formazione 

In Francia, la professione di “personal development coach” e le professioni connesse non sono regolamentate e il loro esercizio è libero (“accessibile senza un diploma particolare”, secondo il fascicolo ROME K1103 del Pôle emploi ²² ). È quindi possibile definirsi coach senza essersi formati. Tuttavia, il titolo di “coach professionista” beneficia dell’iscrizione all’Elenco Nazionale delle Certificazioni Professionali ; Il 30 marzo 2020 France Competences ha delegato a SIMACS la gestione del titolo di “allenatore professionista RNCP livello 6” ²³ .

Il coach professionista interviene come esperto in tre direzioni fondamentali che sono il coaching organizzativo, il coaching di squadra e il coaching individuale. Viene stabilito un quadro di riferimento delle competenze e si raccomanda che l’allenatore professionista aderisca al codice etico di una federazione ^{24 , 25} .

Migliore Modello di Coaching – Supervisione della pratica: supervisione

Origine e definizione

I codici etici delle federazioni includono sistematicamente l’uso di supervisori per supervisionare la pratica degli allenatori. Questa pratica chiamata supervisione è in un certo senso “coach coaching”. Permette di introdurre un terzo nella relazione coach-coachee e quindi di limitare alcuni effetti indesiderati come il controtransfert ^{[Informazione dubbia] 26 [rif. non conforme]} .

Migliore Modello di Coaching – Note e riferimenti

1. ↑ ^{Rendi più alto di: aB c e d} “ Gli eccessi dell’allenatore ” [ archivio ], Francia Inter , 17 novembre 2018.
2. ↑com [ archivio ].
3. ↑“ La parola “coach” sul sito di France Terme ” [ archivio ], su fr (consultato il 7 dicembre 2018).
4. ↑” Raccomandazione (ufficiale) sugli equivalenti francesi della parola coach ” , [ archivio ], su gouv.fr , 22 luglio 2005 (accesso 7 dicembre 2018).
5. ↑Termine raccomandato in Francia dal DGLFLF Gazzetta ufficiale , 26 marzo 2004, vedi FranceTerme .
6. ↑Grande Dizionario Terminologico [ archivio ].
7. ↑ Joël Figari, “Coaching e filosofia”, Diotime, Revue internationale de didactique de la philosophie , n ^° 42, ottobre 2009, CRDP de Montpellier ( leggi online [ archivio ]).
8. ↑ Casi 316 e 305 in terapia non comune , WHO’Hanlon e ALHexum
9. ↑ JA Malarewicz, 14 lesson in Strategic Therapy , 1998, ESF editor.
10. ↑ Baptiste Rappin, “Saggio filosofico sulle origini cibernetiche del coaching”, Comunicazione e organizzazione , n° 46, 2014, leggi online [ archivio ].
11. ↑“ Il coaching professionale inserito nell’elenco delle professioni autoregolamentate dalle autorità europee ” [ archivio ] [PDF], su ICF France , 5 marzo 2014 (consultato il 2 febbraio 2023).
12. ↑ ^{Torna più in alto in: a e b}“ Elenco nazionale delle certificazioni professionali: Professional Coach ” [ archivio ], sulle competenze in Francia (consultato il 2 febbraio 2023)
13. ↑“ Sintesi descrittiva della certificazione del codice RNCP: 31971 ” [ archivio ], su France Competences (consultato il 2 febbraio 2023)
14. ↑ ^{Torna più in alto in: a e b}” Storia del SIMACS ” [ archivio ], sull’Unione interprofessionale dei mestieri di sostegno, affiancamento e vigilanza (consultato il 2 febbraio 2023).
15. ↑” La ristrutturazione delle branche professionali ” , [ archivio ], 21 ottobre 2020 (accesso 2 febbraio 2023).
16. ↑” Charte du SIMACS ” [ archivio ] (consultato il 2 febbraio 2023).
17. ^ Malarewicz, Sistemica e impresa , Global Village, 2000 ( ISBN2-7440-6161-1 ), pag. 146.
18. ↑“ Charter and Code of Ethics for European Lawyers ” [ archivio ] [PDF], su Council of Bars and Law Societies of Europe , 31 gennaio 2008 (visitato il 2 febbraio 2023).
19. ↑” SFCoach Code of Ethics “, [ archivio ], aprile 2020 (accesso 2 febbraio 2023).
20. ↑Coaching , Caby, 2002, De Vecchi., p. 171.
21. ↑“ Domande frequenti ” , su International Coach Federation France , punti 8 e 15 .
22. ↑” Foglio Roma K1103 – Sviluppo personale e benessere della persona ” [ archivio ] [PDF], su chambre-syndicale-sophrologie.fr , dicembre 2011.
23. ↑« Titoli e diplomi » [ archivio ], su Simacs (consultato il 9 agosto 2023).
24. ↑“ Chi siamo? [ archivio ], su SFCoach (accesso 2 febbraio 2023) .
25. ↑“ Ethics and deontology ” [ archivio ], su EMCC Francia (consultato il 2 febbraio 2023).
26. ↑ Higy-Lang e C. Gellman, Coaching , 2000, Organization Editions.

• Questo articolo è parzialmente o totalmente tratto dall’articolo intitolato “ Coach (persona) ” (vedi la lista degli autori ) .

Migliore Modello di Coaching – Appendici

anni 2000

• “Sull'”accompagnamento”, come paradigma” (Numero della rivista Pratiques de Formation/Analyses (Università di Parigi 8, Formation Permanente, dicembre 2000
• Accompagnamento: una postura professionale specifica (Maela PAUL) Éditions L’Harmattan (2 dicembre 2004). Collezione: Conoscenza e formazione.
• L’impero degli allenatori. Una nuova forma di controllo sociale , Roland Gori e Pierre Le Coz , Albin-Michel, 2006 ( ISBN978-2226174987 )
• Dizionario del coaching , Pierre Angel, Patrick Amar, Émilie Devienne , Jacques Tencé, ed. Dunod, 2007 ( ISBN978-2100496563 )
• Supporto professionale? : Metodo ad uso di operatori che esercitano una funzione educativa (Michel Vial, Nicole Caparros-Mencacci, Jean-Marie De Ketele). DeBoeck (2007). Collezione: Pedagogie in evoluzione.
• Essere un allenatore: dalla ricerca della performance al risveglio , Robert Dilts , ed. Dunod , 2008 ( ISBN978-2100502462 )
• Saper essere un allenatore: un’arte, una postura, un’etica , Reine Marie Halbout, ed. Eyrolles , 2009 ( ISBN978-2212542349 )
• Guida per l’accompagnamento professionale di un cambiamento (Louise Lafortune). Presse dell’Università del Quebec (2009). Collezione: Fusione.

anni 2010

• Leader significativi: cultura e pratica del coaching e del team building , Vincent Lenhardt , Insep Consulting, 2010 ( ISBN978-2914006965 )
• Al centro della relazione d’aiuto – Riflessione sui fondamenti della terapia e del coaching , Vincent Lenhardt , InterEditions, 2013 ( ISBN978-2729613396 )
• Coaching , Patrick Amar e Pierre Angel, Presses Universitaires de France – PUF, 2012 ( ISBN978-2130594833 )
• Il libro d’oro del coaching: nuove pratiche e prospettive , Frank Bournois e Thierry Chavel, con prefazione di Jacques Salomé , Eyrolles, 2013 ( ISBN978-2212556964 )

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• Crescita personale
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• organizzazione domestica
• Individualismo
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• Mediazione
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• Metodo Coue
• Pensiero positivo
• Psicologia
• Psicologia del lavoro e delle organizzazioni
• Psicologia positiva
• Resilienza (psicologia)
• Sociologia del lavoro
• Suggerimento
• Sistemico

Migliore Modello di Coaching –Coaching specializzato

• Co-coaching
  (co-coaching)
• Allenamento di squadra
• coaching organizzativo
• Decorare il coaching
• Coaching familiare
  (consulenza familiare)
• Coaching individuale
  (supporto individuale)
• Coaching pedagogico
• Coaching tripartito
• Leadership di servizio
• Coaching di videogiochi
  (individuale o di gruppo)

Collegamenti esterni

• Philippe Bardonnaud, Vanessa Descouraux, “ Vivere felici, allenati dal vivo ” [ archivio ] , su “Intercettazione”, su France Inter , 10 giugno 2018.

Migliore Modello di Coaching – Semantica

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