Istinto – Dr. Daniele Trevisani – Formazione Aziendale, Ricerca, Coaching

L’eroismo del branco, pensare come lupi

DR. DANIELE TREVISANI — Sat, 03 May 2025 08:55:00 +0000

In un branco di lupi, un lupo decide. Osserva, individua l’esemplare da attaccare, poi parte. I lupi sanno il fatto loro, e quasi sempre ci prendono.

Se quell’attacco non va a buon fine, ne preparano un altro. Non stanno tutto il giorno sulla neve o sulla collina a meditare, per poi morire di fame la notte.

Oggi noi ci troviamo ad agire senza avere osservato (cosa che un lupo non farebbe mai). Iniziamo una corsa senza aver recuperato dalla precedente (altra cosa che un lupo non farebbe mai). A volte ci lanciamo all’attacco di un topolino e disperdiamo energie enormi su obiettivi e problemi che sovra-valutiamo, mentre di fianco pascola un gregge.

E, ancora una volta, il lupo non lo farebbe mai.

I lupi partono all’attacco di animali che con un calcio possono fratturargli la mascella (es., un cervo, un bisonte) ma sanno che l’alternativa è la morte del branco. E partono.

Il problema della forza interiore non è una fissazione ideologica o una moda, ma una evidenza scientifica che emerge dagli studi sulle performance, i quali evidenziano che anche un enorme repertorio di abilità può rimanere del tutto inutilizzato, o persino applicato per fini dannosi, se mancano le forze psicologiche e fisiche per applicarsi, dare un senso alle cose e alla vita.

Il senso del lupo è far sopravvivere il branco, i propri cuccioli, e se stesso.

Le energie interiori ci parlano anche di una dimensione molto umana, l’età mentale, e lo spirito di volontà che soffia nel sentimento di essere giovani, a qualsiasi età esso si manifesti. In natura, i lupi anziani fanno posto ai giovani. Nelle nostre società occidentali, i lupi anziani (politici, imprenditori, burocrati) ostruiscono il posto ai giovani, il che è un comportamento suicida.

I giovani lupi rischiano e sfidano i lupi anziani, diventando se vincono i lupi Alfa, i nuovi leader. Se perdono, devono andare in esilio.

Questo sentimento – agire o stare fermi – è altalenante persino nella stessa giornata, alternando momenti di carica e voglia di fare, a momenti di stanchezza o esaurimento. Una vita può anzi definirsi piena o vuota, vera o sprecata, proprio in relazione alle energie che circolano in se stessi.

Morire? Non ho paura di morire… tutte le persone muoiono, ma non tutti vivono veramente… Dal film: “Braveheart”

L’età mentale è diversa dall’età fisica.

Una persona mentalmente giovane coltiva sogni e aspirazioni, una persona mentalmente vecchia (al di la del suo corpo) ha smesso di sognare e volare con la fantasia, il suo fuoco si sta estinguendo. Come un lupo giovane che si senta vecchio.

Il successo dell’attacco dipende dal coordinamento, dalla staffetta che il branco da all’individuo che attacca per primo, e questo permette di ottenere risultati enormi su prede molto più grosse del lupo stesso. Pochi sono i lupi solitari che riescono a sopravvivere da soli. Spesso sono eroi.

L’eroismo del branco, o dell’individuo, è merce rara nella razza umana, e quando emerge, fa la differenza. E questo non solo nell’individuo, ma addirittura in intere aziende o – più su – in intere nazioni.

Una società vecchia vive del passato e nella burocrazia, è ammantata da emozioni negative (paura, sarcasmo, cinismo), difende i propri piccoli spazi di potere ma non guarda oltre. Compie performance difensive, e non proattive.

Una società giovane si pone senza paura dei traguardi e ha la forza di emozionarsi per essi. Osserva il mondo in modo attivo, desidera darvi un contributo, non sta seduta a guardarne lo sfacelo e non si intimidisce di fronte alle sfide. Non ha pura di ciò che non conosce ma lo vuole studiare, esaminare, a volte sperimentare. Lo stesso accade nelle aziende e nei team sportivi sani.

Diventa quindi molto interessante per ogni ricercatore vero e per chiunque di noi avere un modello che ci aiuti a rimetterci in moto (per fini personali), o aiutare un team ad ottenere le performance che desidera (per un coach), o ancora lavorare sul funzionamento ottimale delle persone, per scopo terapeutico e di qualità della vita, al di la delle performance che possono ottenere.

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Istinto
Intuito
Strategia naturale
Sensibilità acuta
Coscienza animale
Leadership del branco
Adattamento
Resilienza selvatica
Osservazione silenziosa
Concentrazione predatoria
Connessione con la natura
Forza silenziosa
Attesa attiva
Ritmo vitale
Presenza mentale
Coesione del gruppo
Autenticità primordiale
Energia istintiva
Autodifesa psicologica
Senso di missione naturale

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Emozioni che muovono le azioni: emozioni alfa ed emozioni beta

trevisani@studiotrevisani.it — Wed, 08 Jan 2025 09:21:00 +0000

Un approccio che centri il fronte emotivo di come una persona vive gli obiettivi, deve procedere verso due specifiche aree di analisi, le emozioni viscerali che sento verso un certo effetto o end-state: sento davvero mio un certo obiettivo? Lo sento come qualcosa che mi tocca davvero? Provo passione per un certo obiettivo o lo vivo come uno dei tanti momenti che mi tocca fare, o un momento obbligato? Lo sento importante per i miei valori? Quanto? Voglio davvero vedere quel risultato finale raggiunto? Mi attiva emotivamente l’immagine di un certo risultato? La situazione che voglio si produca è davvero importante per me? O è un risultato più o meno burocratico, che non mi cambia la vita, che non mi attiva veramente? Denominiamo qui le emozioni verso l’obiettivo emozioni alfa.

Le emozioni che provo per le azioni necessarie (operations), le attività quotidiane, o i singoli step di un percorso. Mi annoiano le operazioni intermedie e vorrei solo vedere il risultato finale raggiunto? Provo invece piacere dell’azione, gusto del fare e dell’agire? Le operations mi annoiano o mi energizzano, le vorrei saltare o “guai a chi me le toglie”? Denominiamo qui le emozioni che accompagnano l’azione emozioni beta.

Il senso che le emozioni Alfa, quelle verso il lo scopo finale, è ben espresso nella seguente metafora:

‎“Se vuoi costruire una nave non devi per prima cosa affaticarti a chiamare la gente a raccogliere la legna e a preparare gli attrezzi; non distribuire i compiti, non organizzare il lavoro… Ma invece prima risveglia negli uomini la nostalgia del mare lontano e sconfinato. Appena si sarà risvegliata in loro questa sete si metteranno subito al lavoro per costruire la nave”. (Antoine-Marie-Roger de Saint Exupéry)

Il leader o motivatore che riesce a far visualizzare e apprezzare il risultato finale atteso, potrà generare motivazione autonoma. Questa è una delle due strade.

Immaginiamo un vetraio di Murano, a Venezia, intendo nel produrre bicchieri artistici. Quanto è importante per lui arrivare a fine giornata ad avere prodotto X bicchieri (emozioni alfa)? Quanto sono importanti il gesto del produrre il bicchiere, del soffiare dentro alla cannuccia, del vedere il bicchiere prendere forma? Sono attività di per se gratificanti (emozioni beta)?

O ancora, esaminiamo il lavoro di un pittore. È mosso dal piacere di usare la tela e i colori, dall’idea di trovare un luogo o soggetto che lo ispira, o ogni singola attività gli è di peso e vorrebbe vedere il quadro finito prima possibile?

Ogni artista vive in modo diverso sia l’effetto da produrre (il quadro) che il modo di produrlo (le operations).

Le sfumature in questo campo sono molteplici.

Anche un pilota di aereo intento in una missione di salvataggio vive due momenti emotivi: sia voler vedere raggiunto un certo risultato strategico finale a cui contribuisce con la sua missione (salvare la persona), oppure essere ammaliato dal piacere del volare, energizzato dalle operazioni di volo, dall’adrenalina dell’azione, al di la degli effetti che l’azione avrà (essere parte di un processo).

Possiamo avere persino casi in cui non interessi assolutamente il perché della missione (emozioni alfa azzerate) ma interessi unicamente il fatto di farla bene, il piacere che si prova durante, la totale gratificazione che accompagna il gesto (emozioni beta massimizzate).

Io non mi sono mai sentita tanto viva come dopo una battaglia dalla quale sono uscita viva e indenne. […] È dopo aver vinto quella sfida che ti senti così vivo. Vivo quanto non ti senti nemmeno nei momenti più ubriacanti di gioia o nei momenti più travolgenti d’amore. Oriana Fallaci, da Accetto la morte ma la odio, 2006

Chi ha praticato boxe o arti di combattimento lo sa bene. Usciti dal ring e dopo una doccia sembra di avere un’altra occasione per vivere. Sembra che il mondo, prima ostile, sia diventato un posto migliore. Questa è una delle gratificazioni maggiori di chi fa sport estremi.

Ma entriamo nel mondo del lavoro, analizziamo le performance di un venditore: le emozioni alfa si attivano nel volere fortemente il risultato finale (vedere la vendita conclusa), le emozioni beta si attivano quando il venditore è emotivamente e positivamente coinvolto nella trattativa di vendita, nella strategia di preparazione, vede le trattative in sé come attività comunicativa e persuasiva interessante, come relazione di aiuto, o come sforzo di condivisione, o come esercizio di tattica e strategia, come sfida con se stesso, o come palestra del proprio stato o condizione mentale (attivazione delle emozioni beta).

Lo stesso per uno scrittore: siamo attivati unicamente dall’idea di vedere il libro finito, o si prova piacere nello scrivere? Se nessuna delle due aree attiva la persona, non avremo mai uno scrittore compiuto. E non avremo mai un buon libro.

Trattare di performance, di effetti da produrre, e di operazioni tattiche, tocca inevitabilmente il fronte delle emozioni soggettive.

Posso avere emozioni alfa plurime – più di una motivazione – verso la meta, ed emozioni beta plurime – più di una sensazione positiva collegata all’azione.

Per esempio, un formatore può avere emozioni alfa plurime se è interessato al compenso economico del suo lavoro, ma anche al vedere un corso terminato, e ad avere trasmesso bene i concetti che voleva lasciare. Allo stesso tempo può avere emozioni beta plurime: il piacere di avviare un contatto umano ad inizio attività, il piacere di vedere le persone all’opera durante, il gusto di un lavoro che scorre fluido e con un clima positivo.

Così come si arrabbierà quando qualcuno si comporta con maleducazione verso il formatore, verso altri studenti e verso la sacralità del momento formativo. E glielo dirà. Senza paura.

Quanto più le emozioni sia alfa che beta sono forti e numerose, tanto maggiore sarà l’attivazione verso lo scopo e la performance. Chi non crede più a niente difficilmente riuscirà in qualcosa.

Quanto più invece sono assenti, deboli o invece negative le emozioni verso lo scopo o verso le attività da compiere, quanto più l’attività sarà considerata un peso o peggio una frustrazione, o verranno accettate passivamente riduzioni rispetto ai propri ideali, amputazioni e umiliazioni.

Ma vi sono momenti, nella Vita, in cui tacere diventa una colpa e parlare diventa un obbligo. Un dovere civile, una sfida morale, un imperativo categorico al quale non ci si può sottrarre. Oriana Fallaci

Per capire meglio il fronte emotivo, dobbiamo quindi entrare più a contatto con l’area della psicologia delle emozioni.

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