Le intelligenze multiple nella performance

trevisani@studiotrevisani.it — Fri, 10 Jan 2025 09:54:00 +0000

Tra le caratteristiche dell’intelligenza emotiva si trovano:

la capacità di motivare se stessi, anche in situazioni avverse; saper trovare il motivo, la forza, l’emozione che ci muove;
la resilienza psicologica, continuare a perseguire un obiettivo nonostante le frustrazioni;
saper identificare e controllare umore e propri stati d’animo evitando la sopraffazione di emozioni negative, umori negativi, atteggiamento pessimistico, bloccare la sofferenza;
la capacità di essere empatici, capire gli stati d’animo altrui;
autoempatia (Trevisani, 2005): capire i propri stati emotivi fino in fondo;
speranza: la capacità di mantenere fiducia e di sperare.

Nello specifico delle performance si possono attivare ulteriori capacità:

coltivare emozioni positive e scoprire il lato positivo delle performance, viste come occasione di crescita e laboratorio di sperimentazione personale;
scoprire il lato positivo nella preparazione e lavoro allenante (piacere del training);
attivare energie primordiali della lotta e dirottarle contro un “nemico”, un target attivazionale, qualcosa contro cui lotta una performance, o qualcosa per cui lotta una performance;

Ed ancora, nello sport di squadra, così come nei team aziendali, è essenziale la capacità di energizzare il gruppo, incanalare le emozioni dirigendole verso il raggiungimento di un obiettivo.

Questo significa confrontarsi con le emozioni che circolano nel gruppo, imparare a lottare per…e a lottare contro…, in squadra, nel senso migliore del termine. Così come operano i lupi.

Occorre stimolare il gruppo a sviluppare nuove energie partendo dalle emozioni positive verso il risultato, e dalle emozioni negative contro il male.

C’è sempre qualcosa per cui lottare o contro cui lottare, se la vogliamo trovare, se guardiamo bene dentro.

Si può trattare di una lotta per costruire motori ecologici, o una lotta per salvare l’azienda da una crisi, o una lotta contro un male sociale o psicologico, o contro l’ignoranza, i raccomandati, il maltrattamento dei deboli, le ingiustizie, la mancanza di meritocrazia.

Le performance ad alta intensità emotiva positiva sono vissute con maggiore attivazione rispetto a performance sterili e anestetizzate sul piano emotivo, e solo in queste possiamo vivere a pieno e dare il meglio.

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Intelligenze multiple
Howard Gardner
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Psicologia delle emozioni e intelligenze multiple

trevisani@studiotrevisani.it — Sat, 02 Jan 2021 16:00:06 +0000

Articolo estratto dal testo “Self Power, psicologia della motivazione e della performance“, copyright FrancoAngeli Editore e Dr. Daniele Trevisani Formazione Aziendale e Coaching, pubblicato con il permesso dell’autore.

Sentire le emozioni altrui

Non è da tutti avvicinarsi emotivamente agli altri. Basti pensare quanto è curioso il fatto di come tutti chiedano agli altri di “capirli“, mentre tutti si sforzano di rimanere chiusi nel proprio mondo e non farvi entrare nessuno.

All’interno del “il cervello emotivo“, Joseph LeDoux evidenzia come gli stimoli esterni attivino le emozioni attraverso dei canali di vario tipo, ma soprattutto che le emozioni trovano vie per esprimersi anche se non vogliamo, al di la della nostra parte razionale.

Questo significa che gli stimoli legati allo svolgere performance possono avere valutazioni duplici e arrecare dissonanza. L’esempio più comune è quello del volare con un aereo: nonostante sia, statisticamente parlando, il mezzo di trasporto più sicuro, noi uomini siamo legati alla componente “animale” ed alla “paura di cadere“.

Altre situazioni sono legate alle performance manageriali, come ad esempio parlare in pubblico: razionalmente non dovrebbe porre ansia, tuttavia per molte persone questo risulta molto difficile da compiere. Il cuore sale di battiti e si attiva il meccanismo di attacco-fuga.

Sul fronte positivo, attiviamo emozioni positive spesso verso attività di cui non capiamo bene il senso anche se ci provano piacere: luoghi, persone, paesaggi o attività. Una buona performance necessità quindi anche si nuove abilità psicologiche, nel saperle riconoscerle e nel saperle esprimerle.

Howard Gardner, in Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences, introduce il concetto delle intelligenze multiple, che includono anche l’intelligenza interpersonale (capacità di capire gli altri) e l’intelligenza intra-personale (capacità di capire se stessi). Secondo Gardner, esistono diverse intelligenze attivabili in ciascuno di noi:

intelligenza logico matematica: capacità di astrazione, pensiero logico, ragionamento, uso dei numeri.
intelligenza linguistica: capacità nell’uso della parola e del linguaggio.
intelligenza visivo-spaziale: capacità di valutazione degli spazi e visualizzazione mentale.
intelligenza musicale e armonica: sensibilità per il suono, ritmo, toni e musica
intelligenza corporea-cinestesica: capacità di controllo del movimento, del corpo, della gestione degli oggetti.
intelligenza inter-personale: sensibilità agli stati d’animo, alle relazioni, alle interazioni umane.
intelligenza intra-personale: introspezione e auto-riflessione; comprensione dei propri punti di forza e delle debolezze.
intelligenza naturalistica: interazione con l’ambiente, classificazione di oggetti e cose.
intelligenza esistenziale: dimensione religiosa, culturale, capacità di inserire se stessi e gli eventi in una cornice filosofica.

Inoltre, esistono le intelligenze fluide, o fluid intelligence, che comprendono il modo di ragionare e risolvere i problemi indipendentemente dalla conoscenza prima acquisita. Un progetto di active learning consente di attivare tutte le intelligenze di cui siamo dotati mentre si apprende una specifica materia. Attiva l’intelligenza emotiva, mentre invece l’apprendimento passivo soffoca questa “emotività”.

Se riusciamo ad avvicinare lentamente lo studente allo sfondo emotivo positivo e spostarlo dal fronte negativo dello stress e repulsione verso il sistema scolastico e lo studio, avremo compiuto un opera straordinaria. Ogni tipo di performance ha componenti emotive e va analizzata caso per caso.

Molti blocchi inerenti alle performance sono di tipo psicologico. Dobbiamo imparare a gestire le emozioni ed analizzarle, per poter modificare i nostri meccanismi abituali, dominandoli e facendoli nostri alleati.

Per approfondimenti vedi:

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Le intelligenze multiple nella performance

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Sentire le emozioni altrui