“Io prendo delle decisioni. Forse non sono perfette, ma è meglio prendere decisioni imperfette che essere alla continua ricerca di decisioni perfette che non si troveranno mai.” Charles De Gaulle

Ogni problema che ci si presenta nella vita richiede una decisione. Ogni problema. Ogni tema. Affrontarlo o non affrontarlo? Se affrontarlo come? Quando? Con che speranza di successo? Con quali alternative di azione?

Decidere diventa un carico talmente difficile e pesante che la maggior parte delle persone ne viene schiacciata. Allora diventa più facile non decidere e lasciarsi andare.

Dobbiamo imparare una cosa fondamentale. Arriva un momento dove bisogna decidere. Non importa se hai tutti i dati che ti servono o meno, non importa che tu sia certo che sia la decisione migliore del pianeta.

Importa che tu non stia bloccato nella ruminazione.

Porsi domande, confrontarsi con qualcuno, poi decidere.

Questa è un’arte e una scienza da potenziare in sé.

Più energie abbiamo, più ci diventa facile decidere e accettare di sbagliare.

Più energie abbiamo, più diventa chiara la differenza tra una buona scelta e le sue alternative più scarse e meno sagge.

Più energie abbiamo, più il nostro intuito si acuisce. L’istinto primordiale e animale che guida le creature le aiuta a vivere ogni giorno senza porsi paranoie, e questo deve valere per noi, sviluppare un istinto “rinnovato” che ci guida nelle scelte, diventando una sorta di radar del subconscio in grado di guidarci.

Come argomenta Agnes Heller[1] il senso di certezza non è un valore di conoscenza. Riflettiamo bene.

Se abbiamo bisogno di certezza perché si attivino le energie mentali siamo finiti. Dobbiamo imparare a vivere bene e convivere con stati di incertezza e ripulirci dal bisogno di prevedere tutto, dominare tutto e anticipare tutto.

[1] Heller, Agnes, Sociologia della vita quotidiana, p. 357

Altri materiali su Comunicazione, Formazione, Potenziale Umano, Crescita Personale e Professionale, disponibili in questi siti e link:

• Coaching World Federation
• Sito Daniele Trevisani (Italian)
• Website Dr. Daniele Trevisani (English)
• Comunicazione Aziendale
• Linkedin Profile Dr. Daniele Trevisani

Altre risorse online

• Pubblicazioni e libri dott. Daniele Trevisani (Books published)
• Rivista online gratuita di Comunicazione, Potenziale Umano e Management
• Iscrizione gratuita al Blog Studiotrevisani.it tramite Email
• Canale YouTube

Semantica articolo. Le parole chiave di questo articolo sono:

• Decisione consapevole
• Determinazione
• Chiarezza mentale
• Focus
• Centratura
• Scelte valoriali
• Visione personale
• Coraggio decisionale
• Responsabilità
• Auto-leadership
• Forza interiore
• Direzione
• Autodisciplina
• Motivazione
• Filtro valoriale
• Coerenza
• Risolutezza
• Gestione dell’incertezza
• Autoefficacia
• Allineamento mente-cuore

L'articolo Il coraggio di decidere proviene da Dr. Daniele Trevisani - Formazione Aziendale, Ricerca, Coaching.

Elaborazione originale a cura di Cinzia Zocca.

Il metodo Action Line Management (ALM) di Daniele Trevisani è un modello di gestione focalizzato sulle “linee di azione” e sulla capacità di prendere decisioni per agire con efficacia in contesti complessi e dinamici. Il metodo ALM integra analisi strategica e gestione operativa, con particolare attenzione alle dinamiche emotive che influenzano ogni passo del processo.

Le emozioni giocano un ruolo cruciale in ogni fase del metodo, fungendo sia da catalizzatori che da potenziali ostacoli all’azione. Pertanto, riconoscere e gestire le emozioni consente di prendere decisioni più consapevoli e migliorare l’efficacia dell’azione stessa.

Esploriamo come le emozioni si integrano nelle cinque fasi del metodo ALM.

1. Analisi di Scenario

La prima fase del metodo ALM prevede una chiara ed accurata analisi della situazione di partenza. È un momento delicato in cui le emozioni come ambizione, entusiasmo o, al contrario, paura e insicurezza possono influenzare il processo decisionale. In questa fase avere un obiettivo chiaro e ben definito è fondamentale per evitare dispersioni e per mantenere la concentrazione, ma non solo. Assume un ruolo essenziale comprendere quali emozioni accompagnano questa fase.

In questa fase, infatti, l’auto-riflessione emotiva è vitale. Il coinvolgimento emotivo e la passione per l’obiettivo scelto possono dare energia e motivazione, ma bisogna fare attenzione anche alle emozioni negative, come il timore del fallimento o l’insicurezza. Questi sentimenti possono frenare o distorcere il processo decisionale. Pertanto, riconoscere e accettare le emozioni, senza lasciare che prendano il sopravvento, è cruciale per impostare una base solida da cui partire.

2. Pianificazione dell’Azione

La seconda fase è dedicata alla pianificazione delle azioni necessarie per raggiungere l’obiettivo. Le emozioni possono influenzare la capacità di pianificare in modo realistico e dettagliato. L’autostima e la sicurezza in sé possono facilitare la creazione di un piano ambizioso, mentre l’ansia o il pessimismo possono portare a una visione più conservativa.

In ALM, è importante riconoscere il ruolo delle emozioni come guida per capire i propri limiti e risorse. Durante la pianificazione, infatti, è possibile incappare nella trappola del “pensiero desiderativo” (wishful thinking), in cui l’ottimismo eccessivo porta a sottovalutare le difficoltà. O, al contrario, un eccesso di preoccupazione può spingere a prevedere troppi rischi, limitando il potenziale del piano. Per bilanciare le emozioni mantenendo una prospettiva critica, è possibile ricorrere ad un professionista della relazione d’aiuto che può sostenere la consapevolezza che sia le emozioni positive che quelle negative devono essere gestite per evitare distorsioni nella pianificazione.

3. Implementazione dell’Azione (Value Mix)

In questa fase la strategia ed il piano d’azione prendono vita, ed è proprio qui che le emozioni sono più intense e possono influenzare il comportamento in modo sostanziale. L’entusiasmo iniziale può aumentare la motivazione, ma durante l’azione possono emergere stress, incertezza e frustrazione, soprattutto di fronte a ostacoli imprevisti.

Le emozioni in questa fase richiedono un monitoraggio costante, lo stress può essere canalizzato in energia produttiva, ma può anche portare al “blocco” o all’errore. Diventa importante chiedersi quali sono i valori e il proprio valore aggiunto che mettiamo in campo per far accadere ciò che desideriamo.

La gestione delle emozioni è un esercizio di adattamento continuo che richiede di mantenere attiva la capacità di reagire e prendere decisioni rapide anche sotto pressione. Per questo, sviluppare una “resilienza emotiva” per fronteggiare gli imprevisti e le difficoltà, e allenarsi a riconoscere i segnali di stress e adattarsi ad essi, consente di mantenere la calma e il controllo anche nelle situazioni più difficili.

4. Linea d’Azione (Monitoraggio e Feedback)

Una volta che l’azione è stata avviata, è importante monitorare i risultati e raccogliere feedback per valutare se il percorso intrapreso sta portando all’obiettivo desiderato. In questa fase le emozioni possono influenzare la capacità di valutare i progressi in modo obiettivo. La soddisfazione può portare a sopravvalutare i successi, mentre la frustrazione può rendere difficile apprezzare anche i piccoli progressi.

In questa fase, l’umiltà e la disponibilità a ricevere feedback sono fondamentali. Il metodo ALM invita a rimanere aperti e ricettivi, accettando critiche e suggerimenti come opportunità di crescita. Le emozioni come l’orgoglio possono rendere difficile accettare il feedback negativo, mentre la paura del giudizio può portare a evitare del tutto il feedback. Allenare l’intelligenza emotiva aiuta ad integrare il feedback in modo costruttivo, senza lasciarsi abbattere da eventuali commenti negativi, e ad utilizzarlo come leva per migliorare continuamente.

5. Revisione e Adattamento delle azioni

L’ultima fase del metodo ALM è la revisione delle azioni e l’adattamento del piano in base ai risultati ottenuti. Anche in questa fase le emozioni possono influire sia positivamente che negativamente, inficiando l’obiettività dell’analisi. La soddisfazione per i risultati raggiunti può ostacolare la volontà di cambiare, mentre la delusione o il disappunto possono indurre a rinunciare troppo presto.

La revisione richiede un alto grado di auto-consapevolezza emotiva. L’obiettivo è rimanere flessibili e pronti a correggere il percorso, senza affezionarsi troppo a scelte passate. Le emozioni come la delusione, se gestite bene, possono trasformarsi in opportunità per crescere e migliorare, senza interpretare le correzioni come un fallimento, ma anzi come un adattamento naturale al contesto.

Nel metodo ALM, essere disposti a cambiare e a mettere in discussione le proprie scelte, mantenendo una mentalità aperta e resiliente, è la chiave per il successo.

Conclusione

Il metodo Action Line Management di Daniele Trevisani offre un approccio strutturato per la gestione dell’azione, mettendo in luce l’importanza delle emozioni in ogni fase del processo. Le emozioni sono parte integrante dell’esperienza umana e possono costituire sia una risorsa preziosa sia un ostacolo, a seconda di come vengono gestite. Saperle riconoscere, accettare e modulare permette di agire con maggiore consapevolezza e determinazione, migliorando la capacità di comprendere lo scenario e quindi di raggiungere gli obiettivi.

ALM non è solo una metodologia operativa, ma un invito ad esplorare le dinamiche emotive e ad usarle come strumenti di crescita personale. Attraverso una gestione consapevole delle emozioni, questo metodo permette di trasformare l’azione in un percorso di realizzazione e di miglioramento continuo, portando a una maggiore efficacia e a una più profonda comprensione di sé e del proprio potenziale.

Semantica articolo. Le parole chiave di questo articolo sono:

• Action Line Management
• Daniele Trevisani
• Gestione delle emozioni
• Motivazione personale
• Obiettivi emotivi
• Resilienza emotiva
• Monitoraggio emozionale
• Feedback emotivo
• Adattamento strategico
• Intelligenza emotiva
• Auto-riflessione
• Gestione del conflitto
• Pianificazione emotiva
• Blocchi emotivi
• Stress e performance
• Consapevolezza emozionale
• Decisione consapevole
• Regolazione delle emozioni
• Leadership emotiva
• Revisione emozionale

L'articolo Action Line Management: allenare le emozioni proviene da Dr. Daniele Trevisani - Formazione Aziendale, Ricerca, Coaching.