Ritiro al Rifugio e coaching per la crescita personale Metodo HPM – Al Rifugio con l’autore. Winter School 2024
1) Per chi apprezza il coaching e la crescita personale è innanzitutto disponibile il Master in Coaching e Sviluppo del Potenziale Umano, Metodo HPM, tenuto da Daniele Trevisani Academy, durata 6 mesi in forma one-to-one per la massima flessibilità e adattamento alle esigenze del partecipante. Ad oggi è ritenuto da Google Scholar il migliore master online in coaching in Italia (provare la ricerca su Google “migliore master in coaching in Italia” per verificare).
2) Esiste anche, per tutti, il bisogno di fermarsi un attimo in un luogo tranquillo e immerso nella natura, fare il punto della propria situazione, e pianificare un proprio futuro ricco di significati. Farlo in presenza con l’assistenza di coach e assieme ad altri che condividono lo stesso intento è uno dei modi migliori per farlo. Ma dove? In un rifugio/wellness di montagna dove abbineremo il training in una formula speciale tra indoor e attività outdoor, dove la natura dà una mano al nostro intento.
Il weekend del 10-11 Febbraio Presso l’Hotel e Rifugio Wellness del Centro Fondo Campolongo (VI) raggiungibile in auto senza problemi e con ampio parcheggio, si terrà quindi la 3° Edizione del ritiro di crescita personale “al Rifugio con l’Autore”. Esploreremo con le tecniche del coaching il nostro potenziale personale e quanto potenziale possiamo ancora esprimere. Per chi vuole intanto leggere un libro sul tema è disponibile il libro “Il Potenziale Umano” edito da Franco Angeli.
Se desideri un contatto con il dott. Daniele Trevisani compila questo form, ti contatteremo al più presto
I temi che tratteremo rispondono ai fondamenti del Metodo HPM:
- lo sviluppo del benessere fisico, corporeo e bioenergetico della persona
- la motivazione e le energie mentali, il benessere mentale
- la crescita delle competenze strategiche
- la capacità di pianificare un percorso di crescita personale
- la vision, la spiritualità e la ricerca e rafforzamento della propria missione di vita (life purpose)
- la psicologia dei nostri tempi personali (Modello T-Chart)
- rivedere la nostra mission e vision personale e concretizzarla
- ansia, paure e stati emotivi negativi. Le competenze di leadership emozionale
- riempirsi di gioia, speranza, ottimismo. Il modello H.E.R.O.
orari: Sabato 9.30-18
Domenica 9.30-17
Il costo previsto è di 199 euro con saldo sul posto. Il costo non ha iva addizionale in quanto tenuto da soggetto in regime agevolato.
Per qualsiasi ulteriori informazioni è disponibile il form di contatto.
Vi aspettiamo!
• Dott. Daniele Trevisani, formatore e coach, scrittore
• Cristina Turconi, formatore e coach, facilitatore, Master Trainer Certificata in Coaching Metodo HPM
Approfondimento sulla Crescita Personale
La crescita personale è un processo continuo di sviluppo e miglioramento delle proprie abilità, conoscenze, e benessere emotivo. Coinvolge l’acquisizione di nuove competenze, la scoperta di nuove prospettive e la realizzazione di un potenziale più elevato. Ecco alcune aree chiave della crescita personale:
- Apprendimento continuo: Sviluppare la consapevolezza della propria sete di conoscenza e cercare costantemente di imparare nuove cose. Questo può includere la formazione formale, la lettura di libri, la partecipazione a corsi o workshop, e la ricerca di opportunità di apprendimento informale.
- Sviluppo delle competenze: Identificare le abilità chiave che possono contribuire al successo personale e professionale e lavorare su di esse. Queste competenze possono essere di vario genere, come abilità comunicative, gestione del tempo, resilienza emotiva, ecc.
- Consapevolezza di sé: Comprendere chi si è veramente, con i propri punti di forza e debolezze. La consapevolezza di sé consente di prendere decisioni più consapevoli e di lavorare su aspetti specifici della propria personalità che possono essere migliorati.
- Sviluppo delle relazioni: Coltivare relazioni positive con gli altri, sia a livello personale che professionale. La capacità di comunicare efficacemente, gestire i conflitti e costruire connessioni significative è fondamentale per la crescita personale.
- Gestione del tempo e obiettivi: Imparare a gestire il proprio tempo in modo efficiente e a fissare obiettivi realistici. Lavorare verso obiettivi specifici fornisce una direzione chiara e una motivazione costante.
- Benessere fisico e mentale: Prendersi cura del proprio corpo e della propria mente è essenziale per la crescita personale. Questo può includere l’esercizio fisico regolare, una dieta equilibrata, il sonno adeguato e pratiche di gestione dello stress come la meditazione.
- Riflessione e autovalutazione: Fare regolarmente una riflessione sulla propria vita, valutare i progressi compiuti e identificare le aree che richiedono ulteriore sviluppo. La capacità di autovalutarsi in modo onesto è un elemento chiave della crescita personale.
- Flessibilità e adattabilità: Essere aperti al cambiamento e disposti ad adattarsi alle nuove circostanze. La flessibilità mentale consente di affrontare le sfide in modo più efficace.
La crescita personale è un viaggio individuale e può variare da persona a persona. È un impegno costante verso il miglioramento personale e il raggiungimento del proprio potenziale.
Approfondimento sulla crescita del Potenziale Personale
Lo sviluppo del potenziale personale è un processo continuo di crescita e miglioramento delle abilità, delle competenze e delle qualità personali al fine di raggiungere obiettivi specifici e massimizzare il proprio benessere. Ecco alcune chiavi per sviluppare il proprio potenziale personale:
- Autoconsapevolezza:
- Rifletti su te stesso e sulle tue abilità, passioni, punti di forza e aree di miglioramento.
- Cerca di comprendere i tuoi valori, le tue convinzioni e la tua visione della vita.
- Obiettivi chiari:
- Stabilisci obiettivi a breve e lungo termine che siano chiari, realistici e in linea con i tuoi valori.
- Scomponi gli obiettivi in passi più piccoli per renderli più gestibili.
- Apprendimento continuo:
- Sii aperto all’apprendimento e cerca nuove opportunità per acquisire conoscenze e competenze.
- Leggi libri, partecipa a corsi, frequenti conferenze e cerca feedback per migliorare costantemente.
- Adattabilità:
- Sii flessibile e adattati ai cambiamenti. La capacità di affrontare le sfide e adattarsi alle nuove situazioni è cruciale.
- Gestione del tempo:
- Impara a gestire efficacemente il tuo tempo. Identifica le attività prioritarie e evita la procrastinazione.
- Crea una routine che ti aiuti a mantenere un equilibrio tra lavoro, svago e riposo.
- Sviluppo delle relazioni:
- Coltiva relazioni positive e costruttive. Le connessioni con gli altri possono essere una fonte di supporto e crescita personale.
- Auto-motivazione:
- Trova la tua fonte di ispirazione interna. Impara a motivarti anche quando le cose diventano difficili.
- Fai uso dell’auto-riflessione per valutare i tuoi progressi e apportare eventuali modifiche al tuo percorso.
- Gestione dello stress:
- Sviluppa strategie per gestire lo stress in modo sano, come la meditazione, l’esercizio fisico o l’hobby che ti rilassa.
- Assunzione di responsabilità:
- Assume la responsabilità delle tue azioni e decisioni. Questo ti dà il controllo sulla tua vita e sulle tue scelte.
- Crescita emotiva:
- Lavora sulla tua intelligenza emotiva. Comprendere e gestire le tue emozioni è essenziale per un benessere emotivo e relazionale.
Ricorda che lo sviluppo del potenziale personale è un viaggio individuale e un processo continuo. Non c’è una formula unica che funzioni per tutti, quindi sperimenta diverse strategie e adatta il percorso in base alle tue esigenze e esperienze personali.
Semantica articolo
- Sviluppo personale
- Autorealizzazione
- Auto-miglioramento
- Autoconsapevolezza
- Autostima
- Motivazione
- Obiettivi personali
- Autodisciplina
- Mente positiva
- Gestione dello stress
- Equilibrio vita-lavoro
- Mindfulness
- Auto-compassione
- Resilienza
- Intelligenza emotiva
- Comunicazione efficace
- Gestione del tempo
- Apprendimento continuo
- Autodirezione
- Consapevolezza finanziaria
- Salute mentale
- Fitness fisico
- Relazioni interpersonali
- Empatia
- Gratitudine
- Creatività
- Pensiero critico
- Decisioni informate
- Riflessione personale
- Consapevolezza culturale
