Il trading è spesso raccontato come un’arena di numeri, grafici e strategie. Ma chi lo pratica davvero sa che il vero campo di battaglia è interiore. Il Mental Coaching applicato al trading nasce proprio qui: nella consapevolezza che il fattore umano, con le sue emozioni, convinzioni e automatismi, è ciò che più incide sui risultati nel lungo periodo.

Nel momento in cui un trader entra a mercato, non porta con sé solo un piano operativo, ma anche il proprio mondo interno: aspettative, paure, desiderio di guadagno, bisogno di conferma, timore della perdita. È in questo intreccio che il Mental Coaching diventa uno strumento essenziale, non come elemento accessorio, ma come leva centrale di performance.

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Mental Coaching per il Trading – approfondimento

Uno degli aspetti più critici nel trading è la gestione delle emozioni. La paura può bloccare l’azione proprio quando il piano prevede di entrare. L’avidità può spingere a restare troppo a lungo in una posizione vincente, trasformandola in perdita. L’ansia può portare a chiudere prematuramente operazioni valide. L’euforia può generare overtrading, cioè un eccesso di operazioni non giustificate da una reale strategia.

Il Mental Coaching lavora su questi stati interni non per eliminarli — cosa impossibile — ma per riconoscerli, regolarli e integrarli. Un trader mentalmente allenato non è privo di emozioni: è capace di non esserne dominato.

Mental Coaching per il Trading – approfondimento

Un punto chiave è lo sviluppo della consapevolezza. Molti errori nel trading non derivano da mancanza di conoscenze tecniche, ma da inconsapevolezza dei propri pattern mentali. Il trader che continua a entrare impulsivamente a mercato, o che sposta lo stop loss per evitare una perdita, spesso agisce in modo automatico, senza un reale controllo cognitivo.

Attraverso il Mental Coaching si lavora per portare alla luce questi automatismi. Si analizzano le situazioni ricorrenti, si identificano i trigger emotivi e si costruiscono nuove risposte comportamentali. Questo processo richiede disciplina, ma soprattutto un atteggiamento di osservazione non giudicante.

Mental Coaching per il Trading – approfondimento

Un altro elemento centrale è il rapporto con la perdita. Nel trading, la perdita non è un’eccezione: è parte integrante del gioco. Tuttavia, molte persone vivono ogni perdita come un fallimento personale. Questo genera una spirale negativa fatta di frustrazione, rivalsa e decisioni impulsive.

Il Mental Coaching aiuta a ridefinire il significato della perdita. Una perdita può diventare informazione, feedback, elemento di apprendimento. Il focus si sposta dal risultato immediato al processo. Un trade in perdita eseguito correttamente secondo il piano diventa un successo operativo, non un errore.

In questo senso, il concetto di disciplina assume un valore fondamentale. Essere disciplinati nel trading non significa rigidità, ma coerenza con il proprio sistema. Il Mental Coaching lavora per rafforzare questa coerenza, allenando la capacità di seguire il piano anche sotto pressione emotiva.

Un altro aspetto spesso sottovalutato è la gestione dell’attenzione. Il trading richiede concentrazione, ma anche capacità di distacco. Restare incollati ai grafici per ore può aumentare l’ansia e portare a decisioni impulsive. Al contrario, una mente allenata sa quando osservare e quando lasciare spazio.

Mental Coaching per il Trading – approfondimento

Le tecniche di Mental Coaching includono esercizi di visualizzazione, respirazione, centratura e auto-dialogo. La visualizzazione, ad esempio, permette di prepararsi mentalmente a diverse situazioni di mercato, allenando il cervello a rispondere in modo più stabile. La respirazione aiuta a regolare il sistema nervoso, riducendo l’attivazione emotiva nei momenti critici.

L’auto-dialogo interno è un altro elemento potente. Le parole che un trader si dice influenzano direttamente il suo stato mentale. Pensieri come “non devo sbagliare” o “devo recuperare subito” creano pressione e distorcono il processo decisionale. Il Mental Coaching lavora per trasformare questo dialogo in uno strumento di supporto, orientato alla lucidità e alla presenza.

Un tema particolarmente rilevante è quello delle convinzioni limitanti. Molti trader operano con credenze profonde che influenzano le loro scelte: “non sono abbastanza bravo”, “il mercato è contro di me”, “guadagnare tanto è pericoloso”. Queste convinzioni agiscono a livello inconscio e possono sabotare anche le migliori strategie.

Mental Coaching per il Trading – approfondimento

Il lavoro di coaching mira a individuare e ristrutturare queste convinzioni, sostituendole con modelli mentali più funzionali. Questo non significa adottare un pensiero ingenuamente positivo, ma costruire una percezione più realistica e potenziante della propria capacità di operare.

Un altro pilastro è la costruzione di routine mentali. Così come gli atleti hanno rituali pre-gara, anche il trader può sviluppare routine prima, durante e dopo l’attività di trading. Queste routine aiutano a entrare in uno stato mentale ottimale, a mantenere la concentrazione e a favorire l’apprendimento continuo.

Ad esempio, una routine pre-trading può includere una breve sessione di centratura, la revisione del piano operativo e la definizione degli obiettivi della giornata. Una routine post-trading può prevedere l’analisi delle operazioni, non solo dal punto di vista tecnico, ma anche emotivo.

Mental Coaching per il Trading – approfondimento

Il Mental Coaching nel trading non promette guadagni immediati. Al contrario, richiede tempo, costanza e un impegno profondo su sé stessi. Tuttavia, è proprio questo lavoro interiore che permette di costruire una performance sostenibile nel tempo.

In un ambiente incerto e complesso come il mercato finanziario, la vera differenza non la fa chi ha la strategia perfetta, ma chi ha la mente più allenata. Il trader che sviluppa autocontrollo, consapevolezza e disciplina diventa meno vulnerabile alle oscillazioni emotive e più capace di adattarsi ai cambiamenti.

In definitiva, il Mental Coaching trasforma il trading da semplice attività tecnica a percorso di crescita personale. Ogni operazione diventa un’occasione per conoscersi meglio, per affinare le proprie capacità e per sviluppare una relazione più equilibrata con il rischio e l’incertezza.

Ed è proprio in questa trasformazione che si trova il vero vantaggio competitivo: non nel mercato, ma nella mente di chi lo osserva.

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Spesso chi cerca lavoro usa un approccio totalmente sbagliato: spedisce lo stesso CV a decine di posti vacanti, senza nemmeno leggere l’annuncio di lavoro corrispettivo. Certo, questo metodo può aumentare il numero di lavori per i quali ci si candida. Tuttavia, diminuisce significativamente la qualità di ciascuna candidatura.

La personalizzazione del CV non implica il doverlo riscrivere per ogni candidatura. Quando si personalizza il CV, bisogna capire quali delle qualità in nostro possesso sono più importanti per un determinato posto vacante.

Utilizzando i seguenti consigli, potrai personalizzare il tuo CV per assicurarti che sia il più possibile attraente per il datore di lavoro.

Leggi attentamente l’annuncio di lavoro

La maggior parte dei candidati vede un titolo di lavoro interessante, esamina i requisiti e invia con entusiasmo il proprio curriculum, senza nemmeno controllare il proprio CV per assicurarsi di aver evidenziato tutta l’esperienza pertinente.

Quando un annuncio di lavoro attira la tua attenzione, non affrettarti a inviare il tuo CV direttamente nel tentativo di battere la concorrenza. Piuttosto, concentrati a sorprendere il datore di lavoro con la qualità.

Prenditi qualche minuto per comprendere i requisiti del lavoro e confrontarli con il tuo CV. Immagina di essere il recruiter per questo ruolo e di leggere il tuo CV per la prima volta: corrisponde alle specifiche del lavoro?

Modifica il tuo CV

Dato che il tuo profilo personale si trova in cima al tuo CV, sarà la prima cosa che un recruiter vede e su cui giudica. Se il lettore non riesce a vedere le competenze più importanti per il lavoro nel tuo profilo, alcuni recruiter passeranno direttamente al CV successivo senza leggere oltre.

Il tuo CV sarà ovviamente mirato a un tipo di ruolo, ma alcuni datori di lavoro valuteranno alcune qualità rispetto ad altre. Devi determinare quali competenze sono più importanti per il datore di lavoro in questione e includerle in modo prominente nel tuo CV.

Elimina le informazioni non necessarie

Le informazioni che ometti dal tuo CV possono essere importanti tanto quanto le informazioni che includi. Se ampie sezioni del tuo CV sono piene di skills e conoscenze che non sono menzionate negli annunci di lavoro a cui stai rispondendo, allora è una buona idea ridurre leggermente quelle sezioni.

Non è necessario rimuoverli completamente. Tuttavia, riduci leggermente il livello di dettaglio per darti più spazio per descrivere le competenze richieste negli annunci di lavoro.

Sii selettivo con la prima esperienza da esporre nel CV

Il primo ruolo da esporre nel tuo CV è molto importante, perché è il primo esempio del tuo lavoro che i reclutatori vedono, quindi vi attribuiscono molto valore. Avrai sicuramente pensato di elencare i tuoi ruoli in ordine cronologico, iniziando dal più recente, ma non devi sempre attenerti a questa regola.

In alcuni casi, il tuo ruolo più recente potrebbe non essere particolarmente rilevante per il ruolo a cui ti stai candidando.

Ad esempio, se sei un neolaureato in giurisprudenza e fai domanda per studi legali ma attualmente lavori come cameriere di ristorante, allora il tuo ruolo attuale non risulterà particolarmente utile ai datori di lavoro. Quindi, in questo caso, sarebbe meglio essere creativi ed elencare alcuni tirocini o progetti universitari nella parte superiore del documento, per rendere il CV più pertinente.

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Il canale di acquisto per le mascherine, alternativo alla solita farmacia, sono le ferramenta. In ferramenta si possono trovare le P1, ovvero fattore di Protezione 1, che sono decisamente meglio delle P0, le mascherine bianche che non servono quasi a niente.

Una P1 costa circa 4 euro. Protegge bene, è facile da indossare, e suggerisco caldamente, va indossata senza vergogna in ogni ambiente pubblico, compreso il fare la spesa o l’andare al bar.

Qui un esempio di mascherina P0, che va bene solo per non diffondere virus ma non è molto adeguata a proteggersi. Meglio di niente, ma ancora meglio trovare una P1, ripeto, in ferramenta si trovano.

Esempio di mascherina P1 o FP1 (Fattore di Protezione 1). E’ importante, quando si indossa, stringere leggermente la barrettina metallica in alto, attorno al naso, per evitare ingresso di aria non filtrata.

Perchè il Coronavirus si sconfigge tutti assieme, in 1 giorno, se usiamo tutti le mascherine, e assolutamente non solo con i divieti

Se tutti usassimo le mascherine in presenza di altri nei luoghi pubblici, il Coronavirus sarebbe sconfitto in 1 giorno. Non avremmo più nuovi contagi se non in rarissimi casi.

Altri fattori:

1. non c’è niente di cui vergognarsi nel mettersi una mascherina, lo fanno in tanti, facciamolo e anzi siamo orgogliosi di indossarla, è motivo di orgoglio averla e metterla
2. se anche gli altri non l’hanno, noi si, noi siamo più responsabili e attenti alla nostra e altrui salute, siamo superiori a qualsiasi pensiero negativo, ce ne freghiamo se qualcuno non la mette! Noi la mettiamo e ne siamo fieri e felici perchè ci proteggiamo
3. quando si va in guerra, servono armi, e la nostra arma contro il Coronavirus è la mascherina, prima di ogni altra precauzione.

Buona mascherina a tutti, e siate orgogliosi quando la indossate. Siatene Fieri! E’ la vostra arma di guerrieri nell’armata contro il virus. Tutti assieme, ce la faremo a sconfiggerlo, parola di Maestro di Arti Marziali, di formatore e di coach.

Daniele Trevisani

L'articolo Coronavirus e mascherine. Dove trovarle, e perchè vinceremo il virus solo indossandole tutti! proviene da Dr. Daniele Trevisani - Formazione Aziendale, Ricerca, Coaching.

Tra i tanti messaggi che ricevi in un giorno, quanti ti fanno sentire bene, quanti ti fanno sentire apprezzato, e quanti cercano di smontarti? E tu cosa fai? Reagisci con spirito guerriero, li ignori, li deridi? Li analizzi per quanto possono magari insegnarti? O ti lasci avvelenare? (Daniele Trevisani)

L'articolo È in base a come reagisco ad un messaggio che il mio destino si forma, giorno dopo giorno proviene da Dr. Daniele Trevisani - Formazione Aziendale, Ricerca, Coaching.

L'articolo Attestazione dalla NATO come “Outstanding Contributor” per i training in comunicazione, un onore proviene da Dr. Daniele Trevisani - Formazione Aziendale, Ricerca, Coaching.

Il problema con i formatori è che non sono tutti uguali, ma bisogna imparare a riconoscerli… se li conosci non ti uccidono…. chi ha valori personali scarsi, uno spessore morale rasoterra, divulga concetti sbagliati produce virus mentali, danneggia organizzazioni, chi al contrario divulga concetti, modi di essere e comportamenti utili fa del bene vero e aiuta veramente, per cui questi effetti “moltiplicatori” devono essere pesati attentamente.

Chi sceglie formatori sbagliati porta in casa dei danni, chi li sceglie correttamente porta in casa SOLUZIONI e aria buona… per cui esiste UNA COMPETENZA VERA E PROPRIA DELLA SELEZIONE DI FORMATORI ADEGUATI. Vogliamo chiamarle TRAINER RECRUITMENT SKILLS?

Suggerisco alcuni paramentri:

– studi di laurea – tipo e votazione

– altre specializzazioni universitarie estere (tipo, durata)

– affiliazione a sette o altre discipline dubbie… sembra uno scherzo, ma gli affiliati a sette di ogni tipo pullulano nella formazione al punto che il Governo Francese ha imposto che chi fa formazione nelle centrali nucleari francesi venga scrutinato nella sua appartenenza a sette e pseudo-sette… occhio!

– master o altri titoli: DA DOVE VENGONO, CHI LI HA DATI? Un master di 2 giorni non vale un Master Universitario, anche se la parola Master è la stessa

– anni di esperienza nella formazione

– parco clienti. chi ti dice Ibm, Microsoft, bla bla bla… potrebbe anche avere avuto 1 partecipante ad un corso pubblico… o averli INVENTATI DI SANA PIANTA, TANTO CHI CONTROLLA? Non è la stessa cosa che avere seguito l’azienda in un percorso!

– campi di esperienza variegati

– conoscenza di tecniche formative attive ed esperienziali

– qualcuno che ti dia alcune persone da chiamare come referenze

– TELEFONAGLI: Come si presenta, come parla, con che competenze di analisi, di ragionamento, di spessore personale? Saranno probabilmente le stesse che troverai in aula

– Pubblicazioni: c’è chi divulga e chi crea, bisogna capire con chi abbiamo a che fare

– Scuole scientifiche e autori di riferimento

– Partita iva o docenti universitari o part time? Se vuoi un parrucchiere lo vuoi che abbia un negozio di parrucchiere vero? Lo stesso vale per la partita iva dei formatori

– Viene lui/lei o manda altri? Subdolamente, c’è chi apre e chiude, poi manda ragazzini. Questa cosa va chiarita dall’inizio

– Body Language e Linguaggio: se trovi un medico che fuma come un turco, con la panza smodata, e ti parla di alimentazione sana, poniti qualche dubbio… lo stesso vale per chi parla di management pronunciandolo Managggggement, e via così…

– Chi vuole suggerire altro alla lista, è benvenuto…

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Tema? Il prodotto e la sua NON-progettazione. Le auto sono pensate dalle Risorse Umane vero? Non dalla Madonna di Calcutta? Pensate da Manager molto ben pagati anche?  …. bene …. Salgo in macchina, ci saranno 40-45 gradi dopo un paio d’ore di parcheggio al sole. E penso. Penso che tutto il sole che quel tetto ha accumulato poteva essere raccolto come energia da un pannello fotovoltaico speciale, sul tetto (accessorio che Toyota fa da anni) per ricaricare batterie speciali di un motore elettrico e anche rinfrescare l’abitacolo ad auto ferma.

Penso a quanta energia quel sole avrebbe dato alle batterie e quanti km avrei percorso GRATIS. Poi sulla statale del mare vedo un altro incidente evitabile, 2 ragazzi morti, inutilmente. Con i radar sensori di distanza obbligatori, collegati al freno (un optional oramai presente persino sulla Golf e da quasi tutti i produttori), messo obbligatorio, le loro anime sarebbero tra noi. Ma Legislatori, cosa Legislate se non pensate a queste cose così semplici da attuare e già sul mercato?

Poi il caldo torna a farsi vivo ed è il momento di fare gasolio, da 50 a 100 euro a botta. Penso che basterebbe un buon motore micro-ibrido a 3 cilindri diesel (tipo quello della Kia 1.100 che va benissimo e fa 20 km con un litro – reali) + un motore elettrico di supporto per fare un bel micro-ibrido da 50 km con un litro nei periodi estivi quando il pannello solare ricarica tutte le batterie magari dopo una giornata di lavoro con l’auto su un piazzale. Penso che aggiungendo i motodi addizionali che recuperano aria compressa arriveremo anche a 70-90 con un litro.  La AirPod, prodotta dalla Motor Development International, società con sede nel Lussemburgo, in collaborazione con la Tata Motors Indiana, entra sul mercato nel 2013. I nostri innovatori probabilmente stanno lavorando a qualcosa, forse….

Innovazioni? Non sono così difficili… Penso che il garage potrebbe accumulare energia solare – con i nuovi pannelli ad alto rendimento – durante il giorno e quando parcheggi scaricarla con un cazzo di cavo nelle batterie e così arrivare anche a 50-70 km GRATIS in più, ogni giorno.

Penso che invece la Fiat mi offre come nuove alcune auto americane dismesse, sottoposte ad un lifting, con ad esempio una bella berlina con un bel 3.000 diesel puro e il tetto che scotta come tutte le altre, o un bel pseudo-suv in dismissione con minimo un diesel puro 2.000 di cilindrata e – ancora una volta – il tetto che scotta. In compenso temo che stiano pensando ad una nuova Panda 4×3, o ad una nuova 500 magari con 1 sola ruota motrice. E penso a quante ore di Formazione (per favore non chiamatela così, almeno per dignità)… avranno fatto sul tema dell’Innovazione, sprecando paroloni americani… Per favore, non vantatevi di niente, non fatelo.

Inizierete a vantarvi quando farete auto che utilizzano le risorse che l’ambiente offre gratuitamente e non inquinerete l’aria dei vostri stessi figli. Quando le vostre auto freneranno da sole prima di ammazzarsi. Prima non fatelo.

Inizierete a vantarvi quando avrete ripreso in mano la dignità di Leonardo da Vinci e la applicherete ai prodotti anzichè fare iniziative finanziarie, e vi concentrerete sul creare mezzi che spostano le persone in modo efficiente e pulito. E’ quella la vostra missione, di ogni casa automobilistica. Non quella di fare la finanziaria. Se le Risorse Umane manageriali non pensano a questo, a cosa pensano?

dott. Daniele Trevisani

nb. avviso ripetuto:  Questo aricolo riprende dopo 12 anni le stesse idee che avevo pubblicato sul volume Psicologia di Marketing e Comunicazione, ma in modo un pò più “incazzato” – Dopo 12 anni dover riscrivere le stesse cose è abbastanza frustrante, queste “cose” dovrebbero essere già sul mercato.

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Questioni di coaching

• Il coaching come metodo per amplificare  la propria espressività
• Riappropriarsi delle proprie “capsule spaziotemporali”
• Le 6 aree di lavoro fondamentali del coaching nel modello HPM / Human Performance Modeling

Una serie di articoli che derivano dalla cultura delle Arti Marziali ma parlano a chiunque sia alla ricerca del miglioramento di sè e degli altri

• I 9 Segreti di Musashi e lo spirito dei Samurai per la vita di ogni giorno
• La Guerra dei Memi
• Formare i Formatori – 20 passi per crescere
• I segreti degli allenamenti dei Professionisti…. Lezioni dalle Arti Marziali per la vita
• Come si migliora? 5 approcci al Miglioramento Personale, nelle Arti Marziali, negli Sport di Combattimento, e in ogni capacità della vita.

Novità formative: al via la prima Scuola di Coaching e Training Mentale

• La Scuola di Coaching STEP ha la peculiarità unica di essere svolta sia in aula che con training di bioenergetica in acque termali, usufruendo delle strutture alberghiere della località di Montegrotto Terme (PD)
• Per approfondimenti, vedi  Executive Master in Mental Training & Coaching, 1 weekend al mese da gennaio a giugno. Date e programma

Cultura: Incontri e conferenze aperti al pubblico presso il Festival dell’Oriente, pdf scaricabile al link CONFERENZE_FESTIVAL_2012 –

Il dott. Daniele Trevisani sarà presente come conferenziere nelle giornate di ven 2 e domenica 4 novembre.

Articoli di formazione personale e manageriale

• La ricerca dell’eccellenza vs i perfezionismi inutili
  
• Rivisitazione di un classico: la Piramide dei Bisogni di Maslow
  
• Il buon funzionamento di un gruppo: una tabella di sintesi
  

Curiosità: Sondaggio sui valori della vita, realizzabile online

Redazione a cura di Medialab Research

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• Liberarsi dall’apnea psicologica – la preparazione psicologica in chi pratica arti marziali e sport di combattimento
• La motivazione del fare Arti Marziali e Sport di Combattimento
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• L’urlo delle tue voci migliori. Ascoltale. Lascia perdere il resto.
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• Strumenti per la Leadership: La leadership emozionale, gestione dello stress, e il Training Bioenergetico per la leadership e la comunicazione
• Articolo più letto dell’anno nell’area Psicologia e Crescita Personale: Iniziare Oggi il proprio percorso verso la crescita

Altre risorse

Servizi Speciali per i lettori della Rivista

• Modulo di ricerca libri sul più grande Bookstore Italiano (IBS) con possibilità di acquisto online
• News: Pagina Facebook sul libro “Il PotenzialeUumano”
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Bibliografie

• Bibliografia sulla Psicologia degli Archetipi
• Bibliografia sul Marketing Percettivo
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Training Concepts

• Corso sui Team ad Alte Prestazioni (su misura per le aziende clienti)
• Quality Perception: la qualità e i fenomeni della percezione, per andare oltre la visione ingegneristica
• Le aree formative principali nella psicologia per il Coaching di Direzione, Business Coaching e Mentoring

Ridere sulla Comunicazione e sul Fattore Umano

• Video sulla C0municazione non Verbale: Aldo Giovanni e Giacomo Monaci Zen

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